naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Téma: 

mačingová dieta

Jídelníček na 28 dní od Mačingové

Kdo je Antónia Mačingová

Mgr. Antonie Mačingová žije na Slovensku v Košicích. Vystudovala UPJŠ, obor andragogika, a již několik let se zabývá účinkem stravy na lidský organismus, možnostmi jejího ozdravujícího a očistného efektu. Často pořádá na toto téma přednášky a školení. Ve svých knihách se snaží jednoduchou formou přiblížit způsob stravování, který odbourává mýtus o tom, že se lze podkožního tuku zbavit pouze snižováním množství přijaté stravy.

Zdroj: Jídelníček na 28 dní od Mačingové
Zveřejněno dne: 20.4.2015

Diskuze: mačingová 28 dní jídelníček

prosím o zaslání " mančingová dieta jídelníček".
děkuji.

Zdroj: diskuze Mačingová 28 dní jídelníček
Odesláno dne: 31.10.2014 uživatelem drahomira


Jídelníček na 28 dní od Mačingové

Detoxikační plán na 28 dní podle Mačingové

Antonie Mačingová vypracovala čtyřtýdenní stravovací program, který lidem pomáhá získat ztracenou energii, vypadat dobře, a hlavně vyléčit se. Spolu se zlepšením krevního obrazu se zvyšuje aktivita vnitřních orgánů, zvyšuje se bazální metabolismus a ubývají kila. Toto stravování má diagnostické účinky. Pokud se objeví problémy s určitým orgánem, je dobré se zamyslet nad tím, kde hledat kořeny tohoto problému. Nejdůležitější věcí je, že pokud se nezmění vstup, nezmění se ani výstup, to znamená, že se nedají očekávat pozitivní změny, když se nezmění způsob stravování a životosprávy natrvalo.

28denní detoxikační plán není dieta. Při očistě je potřeba vytrvalosti, odhodlání, disciplíny a radosti ze změny stravování. Důležitý je i pitný režim, který vyžaduje vypít denně 3,5–4 litry vody, a to následujícím způsobem: 3 × 3 dcl teplejší převařené vody, a zbývající doporučené množství tekutin se může doplnit obyčejnou studenou vodou.

Při detoxikaci se očišťuje krev, játra, ledviny a celý močový systém, střeva, lymfatický systém, kůže, dýchací cesty.

Zdroj: Jídelníček na 28 dní od Mačingové
Zveřejněno dne: 20.4.2015

Diskuze: Re: Re: Re: mančingová dieta jídelníček

Koncim zrovna druhy tyden detoxu, ani ne pro hubnuti.;spise na procisteni organismu(tedy detox). Mohu klidne potvrdit, ze spise naopak nejsem vubec nafoukla, doplnuji, ze zatim presne dodrzuji kuru a nakupuji predevsim Bio, a piji 3l, 3 1/2l denne. Samozrejme clovek potrebuje alespon nejaky pohyb. V pripade premnozeni kvasinek zrovna v detoxu nejak nehrozi(neni- cukr, kava, cokolada, alkohol, koreni ect.. ktere prave dopomaha ke kvasinkam) .

maly priklad, kdi trpi problemy s kvasinkami
2.PROTIKVASINKOVÁ DIETA

Léčení kvasinkového onemocnění musí být vždy doplněno protiplísňovou ( protikvasinkovou ) dietou, při které s jídelníčku vymizí především všechny sladkosti a bílá mouka.

Potraviny povolené a vhodné
Čerstvá zelenina podle ročního období a saláty z ní
artyčoky, avokádo, brambory, brokolice, celer, cibule, cuketa, čekankové puky, černý kořen, červená řepa, česnek, čínské zelí, fazole, fenykl, chřest, karotka, kedlubna, křen, lilek, listový salát, mangold, mrkev, okurky, olivy, paprika, pažitka, polníček, pórek, rajčata, ředkev, ředkvičky, řeřicha, sója, sójové výhonky, špenát, topinambury, zelí ( všechny druhy ).

Houby
houbičky shiitake, hřiby, křemenáče, lišky, smrže, václavky, žampiony.

Ovoce
citróny, grepy, hrušky kyselé, jablka kyselá.

Koření
bylinky, hořčice ( velmi ostrá ), křen, pepř, skořice, sůl, majoránka, ocet, tymián, vanilka.

Živočišné produkty
jogurt s živými kulturami, maso ( kromě vepřového ), mléko, mořské plody, podmáslí, ryby, sýry, tvaroh, vejce, želatina.

Obilí
celozrnné výrobky, chléb kynutý droždím, chléb z kvasu, jáhly, pohanka.

Nápoje
čaj lapacho ( čaj Inků ), čaj maté, čaje ( kromě ovocných čajů ), minerální vody, zeleninové šťávy.

Oleje a tuky
za studena lisované a nerafinované čisté margaríny, rostlinné oleje.

Semena a ořechy
burské oříšky, dýňová semena, kešu ořechy, kokosové ořechy, lískové oříšky, sezamová semena, slunečnicová semena, vlašské ořechy.

Sladidla
mléčný cukr, ( umělé sladidla - aspartam, acesulfam, cyklamát, sacharin ).

Zcela nevhodné potraviny

Sladkosti
cukr ( bílý, hnědý, práškový, krystalový ), cukrovinky, hroznový cukr, kandys ( řepný cukr ), koláče, med, ovocný cukr - fruktóza, pudinkový prášek, sirup, sušené ovoce, sušenky, třtinový cukr, umělé sladidla sorbit a xylit, výrobky s cukrem, výrobky z instantního kakaa.

Ovoce
sladké druhy jako banány, hrozny, mandarinky, broskve, kompoty, koncetrované šťávy ( z jablek, hrušek ), konzervované ovoce, džemy.

Zelenina
konzervovaná zelenina, hotové výrobky z brambor, kečup přislazený cukrem, sójová omáčka přislazená cukrem.

Živočišné produkty
marinované pokrmy, ovocné jogurty, pokrmy obsahující cukr, mouku a konzervační látky, pokrmy s omáčkami a panádami.

Obilí
bílé mouky, loupaná rýže, obilné klíčky, přípravky na zhušťování omáček, těstoviny z bílé mouky.

Nápoje
alkoholické nápoje ( s výjimkou velmi suchého vína ), instantní a všechny slazené čaje, limonáda a coca-cola.

“Zlatá pravidla“ protiplísňové diety
Zde je krátké shrnutí, na co musíte při této dietě dávat pozor.

Na prvním místě se ve vašem jídelníčku nachází zelenina a saláty - čerstvé nebo šetrně podušené, podle sezónní nabídky.
Vyhněte se konzervám všeho druhu.
Jezte často bílé a kysané zelí, cibuli a pórek, ředkev a ředkvičky, česnek, křen a ostrou hořčici, podmáslí a přírodní jogurt - to jsou vyhlášení “nepřátelé“ kvasinek.
Zřekněte se cukru a všech jídel, ve kterých je obsažen;bílé rýže a všech výrobků z bílé mouky.
Občas si pro změnu připravujte jídla z celozrnného obilí,ne však každý den. Celozrnné obilí působí kyselinotvorně.
Zeleninu a saláty čistěte důkladně, abyste zabránili nové infekci.
Zeleninu připravujte šetrným způsobem, aby se zachovaly vitaminy, minerály a jiné zdravé látky, které obsahuje. Používejte metody jako je dušení, vaření v páře, ohřívání ve varných sáčcích nebo v keramickém nádobí.
Jako koření používejte čerstvé bylinky, solí šetřte.
Pijte v dostatečném množství minerální vodu, čerstvě připravené zeleninové šťávy, bylinkové čaje, čaj lapacho a maté. Pijte co nejméně kávu a černý čaj, neboť oba nápoje jsou silně kyselinotvorné.
Kůra většinou trvá od 3 do 6 měsíců
Po skončení kůry se stravujte nadále zdravě.

3. OBNOVA PŘIROZENÉ STŘEVNÍ MIKROFLÓRY
Lactobacilus acidophilus
konzumace bílých jogurtů s živou mikroflórou.

Zdroj: diskuze Mančingová dieta jídelníček
Odesláno dne: 18.5.2013 uživatelem Yoanna


Účinná dieta a celulitida nemá šanci!

Jak detoxikovat

Základní pravidla k detoxikaci vašeho organismu jsou následují: vyhýbejte se tučným jídlům a polotovarům, jakož i většímu množství cukrů, pravidelně cvičte a masírujte postižená místa.

Zdroj: Účinná dieta a celulitida nemá šanci!
Zveřejněno dne: 26.1.2010

Diskuze: Tuková dieta

Co je tuková dieta? Tuková dieta funguje na podobném principu jako dieta nízkosacharidová, tedy dieta bez cukrů. Tuková dieta je založena na přiměřeném příjmu bílkovin a tuků ale S NULOVÝM příjmem sacharidů. Výhodou tukové diety je to, že hubneme i když jíme například bůček s tatarkou, ale bez chleba! Ovšem nesmíme to s příjmem tuků přehnat. Při tukové dietě je třeba za den sníst celkem 2g bílkovin na kg váhy, které chcete dosáhnout a 2g tuků na kg váhy, které chcete dosáhnout.

Zdroj: diskuze Tuková dieta
Odesláno dne: 15.12.2011 uživatelem Martina


Diskuze: antonie mačingová 28 denní jídelniček

Dobrý den měla bych zájem o knihu Antonie Mačingová 28 denní jídelniček potřebovala bych zhubnout a díki tomu že jsem přibrala mám zvýšení cukr .děkuji Vedralová TE: 736433536

Zdroj: diskuze antonie mačingová 28 denní jídelniček
Odesláno dne: 24.5.2013 uživatelem Olga Vedralová


Popraskané rty, to může být plíseň rtů!

Podpůrná léčba plísně a kvasinek

Dobré je také v době boje proti kvasinkám a proti plísni zavést dietu, ve které se omezí příjem cukrů, dále se omezí alkohol, sladké ovoce, pečivo a přílohy a také pistácie a plísňové sýry. Vhodná dieta na plíseň nebo proti kvasinkám je sacharidová dieta doplněná tvarohem s rozemletým lněným semínkem. Jedním z častých průvodních jevů nákazy plísní a kvasinkami je zvýšená hladina krevního cukru. Právě diabetici, a to i ti, kteří vůbec o svém diabetu nevědí, velice často trpí kvasinkovými infekcemi. Proto je vhodné, při nákaze plísní nebo kvasinkami, si nechat změřit krevní cukr krevním rozborem.

Zdroj: Popraskané rty, to může být plíseň rtů!
Zveřejněno dne: 24.6.2012

Diskuze: Re: Re: Re: Re: mančingová dieta jídelníček

mate pravdu, zatim i ja mam stejne zkusenosti jako Vy.

Zdroj: diskuze Mančingová dieta jídelníček
Odesláno dne: 18.5.2013 uživatelem Yoanna


Uhlovodanová dieta

Princip uhlovodanové diety

Uhlovodanová dieta je založena na vysokém obsahu uhlovodanů a proteinů, navíc s nízkým obsahem tuku. Jí se pětkrát denně, porce jsou ale miniaturní. Proč vlastně uhlovodany? Jsou totiž nejdůležitějším zdrojem energie. Patří mezi ně cukry, škroby (chléb, těstoviny, brambory) a vláknina. Škroby tělu dodávají bílkoviny, minerály a vitaminy. Důležité je pít hodně vody a aktivně sportovat.

Dieta není úplně drastická, ale pokud jste zvyklí na normální stravování, bude to pro vás obrovská změna. Jí se sice pětkrát denně, ale porce jsou to opravdu miniaturní.

Vhodné potraviny při dietě: bílý jogurt, ovesná kaše ze sójového nebo rýžového mléka, čerstvá zelenina, celozrnné výrobky, semínka, libové maso, ryby (ne uzené), bylinky, brambory, ovocné a bylinkové čaje.

Nevhodné potraviny: cukr, sůl, sušenky, čokoláda, sušené ovoce, těstoviny, kravské mléko a většina mléčných výrobků, ostrá nebo kořeněná jídla, káva, alkohol.

Zdroj: Uhlovodanová dieta
Zveřejněno dne: 24.6.2015

Diskuze: dieta mačingová 28 dní jídelníček

dobrý den,Vaše dietka je užasná,držím jí druhý den,což je zázrak u mne,mám jen jediný problém a to ten,že bohužel musím vařit i ostatním členům rodiny a jsem nucena to jídlo malinko ochutnat,nenabourám si tím třeba hubnutí?jinak nevim,jak bych bez ochutnání mohla vařit a bohužel,velké bohužel vařit musím

Zdroj: diskuze Dieta mačingová 28 dní jídelníček
Odesláno dne: 20.7.2013 uživatelem Věra Marková

Uhlovodanová dieta

Co jsou uhlovodany

Uhlovodany (přesněji sacharidy) jsou organické sloučeniny patřící do skupiny polyhydroxyderivátů karbonylových sloučenin. Mnohé ze sacharidů jsou významné přírodní látky, řada dalších byla připravena synteticky. Uhlovodany jsou totiž nejdůležitějším zdrojem energie. Patří mezi ně cukry, škroby (chléb, těstoviny, brambory) a vláknina. Škroby tělu dodávají bílkoviny, minerály a vitamíny. Jejich nedostatek může zvyšovat riziko srdečního infarktu nebo cukrovky. Velkou výhodou škrobů je to, že se hodí při redukci váhy. Uhlovodany dodají tělu energii a proteiny zvětší nárůst svalové hmoty.

Zdroj: Uhlovodanová dieta
Zveřejněno dne: 24.6.2015

Diskuze: Re: Re: Re: dieta na bázi brusinek

U nás v redakci jsme s hubnoucím efektem vyzkoušeli tyhle brusinky www.zbozi-kosmetika.… S jinými nemáme takové zkušenosti.

Zdroj: diskuze Dieta na bázi brusinek
Odesláno dne: 14.12.2011 uživatelem redakce

Uhlovodanová dieta

Co můžeme od diety očekávat

S touto dietou zhubnete až 4 kila za týden. Ten, kdo tuhle dietu drží, se pravděpodobně domnívá, že viníkem nadváhy je inzulin. Díky této dietě opravdu člověk dokáže shodit až 20 kilo do dvou měsíců, což má ale nepříznivý dopad na metabolismus člověka. Mohou se objevit nežádoucí účinky. Člověk závislý na uhlovodanech nemá pocit sytosti ani po bohatém stolování. Proto pak konzumuje stále větší množství potravin, a stává se tak obéznějším.

Zdroj: Uhlovodanová dieta
Zveřejněno dne: 24.6.2015

Diskuze: Re: Re: Re: mančingová dieta jídelníček

děkuji za odpoved,mé zkušenosti jsou jiné,cítím se skvěle problémy po třech týdnech zmizely.Hodnoty krve ideální super.Očista je to skvělá,doporučuji Jarka

Zdroj: diskuze Mančingová dieta jídelníček
Odesláno dne: 14.5.2013 uživatelem sulcova

Co dělat s podrážděným žlučníkem

Žlučníková dieta

Základem žlučníkové diety (při podráždění žlučníku) je úplná změna stravovacích návyků a alespoň do pominutí problémů vynechání tučných, smažených a výrazně sladkých jídel, jež stav zhoršují. Lékaři doporučují jíst suchary a dopřávat si vlákninu, která napomůže správné činnosti střev. Měli byste též minimálně kořenit a nejíst cibuli, česnek a majonézu. Vyřadit ze svého života byste měli i alkohol. Dále se vyhýbejte syceným nápojům, ale pijte alespoň dva litry vhodných tekutin denně. Do jídelníčku pak zařaďte hodně zeleniny, nízkotučné mléčné výrobky, ryby, bílé maso a vlákninu. Jídlo se doporučuje připravovat v páře, dušením a vařením.

Zdroj: Co dělat s podrážděným žlučníkem
Zveřejněno dne: 14.5.2015

Diskuze: Re: Re: Re: antonie mačingová 28 denní jídelniček

Prosím o zaslání jídelníčku i s recepty , předem moc dekuji

Zdroj: diskuze antonie mačingová 28 denní jídelniček
Odesláno dne: 18.1.2017 uživatelem Veronika

Jak rychle snížit vysoký krevní tlak

Dieta na vysoký tlak

Při dietě, která má pomoci snížit vysoký krevní tlak, se doporučuje konzumace bílého masa, zejména drůbeže a ryb, jež obsahují omega 3 mastné kyseliny s antisklerotickým účinkem (týdenní dávka ryb by měla být alespoň 2 x 200 g). Dále jsou vhodné kvalitní rostlinné oleje (za studena lisovaný olivový, sezamový či lněný olej), potraviny s větším množstvím vlákniny (především zelenina a ovoce), tmavý chléb a jiné tmavé pečivo, dalamánky, celozrnné těstoviny, rýže natural, čerstvé šťávy z červené řepy, karotky, celeru, petržele, špenátu, citrusových plodů a rybízu. A nepostradatelný je již zmíněný česnek.

Zdroj: Jak rychle snížit vysoký krevní tlak
Zveřejněno dne: 24.6.2015

Diskuze: Re: dieta na bázi brusinek

Já jsem si koupila Americké Mega Brusinky a zhubla jsem 2,5 kila za měsíc. Mají je třeba zde slimshop.cz/62-brusinky .

Zdroj: diskuze Dieta na bázi brusinek
Odesláno dne: 1.1.2012 uživatelem Martina

diskuse k tomuto tématu

mačingová 28 dní jídelníček

prosím o zaslání " mančingová dieta jídelníček". děkuji.

více >>

Re: Re: Re: mančingová dieta jídelníček

Koncim zrovna druhy tyden detoxu, ani ne pro hubnuti.;spise na procisteni organismu(tedy detox). Mohu...

více >>

Tuková dieta

Co je tuková dieta? Tuková dieta funguje na podobném principu jako dieta nízkosacharidová, tedy dieta...

více >>

antonie mačingová 28 denní jídelniček

Dobrý den měla bych zájem o knihu Antonie Mačingová 28 denní jídelniček potřebovala bych zhubnout a...

více >>

Re: Re: Re: Re: mančingová dieta jídelníček

mate pravdu, zatim i ja mam stejne zkusenosti jako Vy.

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Medik8 SET Eye - pro péči o oční okolí

Medik8 SET Eye - pro péči o oční okolí

Balíček pro péči o pokožku kolem očí. Obsahuje přírodní koncentrované produkty. Dárkový balíček obsahuje: Hydr8 Night Eye 15 ml EyeCleanse 100 ml Zdarma: Full Lash amp; Brow Duo řasenku pro růst řas a obočí Eyelift vzorek 5 ml cestovní taštička Limitovaná edice....

Cena: 1710 Kč
Koupit  koupit

VITALIS BIO Balsam měsíček a heřmánek 50 ml - 100% čistých esenciálních olejů pro suchou kůži

VITALIS BIO Balsam měsíček a heřmánek 50 ml - 100% čistých esenciálních olejů pro suchou kůži

Exkluzivní balzám se 100% čistých esenciálních olejů. Určeno pro suchou popraskanou kůži například na rukou, nohou, suché lokty atd. Heřmánek amp; měsíček výtažky hydratují a chrání pokožku před vlivy prostředí. Pro suchou kůži. Dokonalá ochrana a optimální péče. Ocenění: Ocenění Evropská pečeť nejvyšší kvality přírodní kosmetiky ICEA N°. Krémy Alpicare ® uvolňují a regenerují svaly, pomáhají při...

Cena: 385 Kč
Koupit  koupit

Lallabee Dětský lak 001

Lallabee Dětský lak 001

Dětský lak transparentní 9 ml. Vrchní lak na nehty na bázi vody. Zcela netoxický a bezpečný pro děti. Ideální aby lak vydržel co nejdéle. Vhodný pro Lallabee dekorativní nálepky. Lak na nehty Lallabee je určen zejména pro děti. Jde o zcela bezpečný a netoxický lak, který se jednoduše omývá mýdlem a vodou nebo dětskými hygienickými ubrousky, a přitom má vzhled jako značkový amp; designový lak na nehty.Neobsahuje...

Cena: 179 Kč
Koupit  koupit

Lallabee Dětský lak 008

Lallabee Dětský lak 008

Dětský lak Lallabee - mandarinka 9ml. Poloprůhledný třpytivě oranžový lak. Zcela bezpečný a netoxický lak. Lak na nehty Lallabee je určen zejména pro děti. Jde o zcela bezpečný a netoxický lak, který se jednoduše omývá mýdlem a vodou nebo dětskými hygienickými ubrousky, a přitom má vzhled jako značkový amp; designový lak na nehty.Neobsahuje těkavá rozpouštědla, která by mohla být snadno vdechnuta (jako...

Cena: 179 Kč
Koupit  koupit

Lallabee Dětský lak 006

Lallabee Dětský lak 006

Dětský lak Lallabee - borůvka 9ml. Zcela bezpečný a netoxický lak. Třpytivý poloprůhledný lak. Lak na nehty Lallabee je určen zejména pro děti. Jde o zcela bezpečný a netoxický lak, který se jednoduše omývá mýdlem a vodou nebo dětskými hygienickými ubrousky, a přitom má vzhled jako značkový amp; designový lak na nehty.Neobsahuje těkavá rozpouštědla, která by mohla být snadno vdechnuta (jako je toluen,...

Cena: 179 Kč
Koupit  koupit

Lallabee Dětský lak 010

Lallabee Dětský lak 010

Dětský lak Lallabee - citron 9ml. Zcela bezpečný a netoxický lak. Citrónově žlutý, poloprůhledný lak. Lak na nehty Lallabee je určen zejména pro děti. Jde o zcela bezpečný a netoxický lak, který se jednoduše omývá mýdlem a vodou nebo dětskými hygienickými ubrousky, a přitom má vzhled jako značkový amp; designový lak na nehty.Neobsahuje těkavá rozpouštědla, která by mohla být snadno vdechnuta (jako...

Cena: 179 Kč
Koupit  koupit

Lallabee Dětský lak 013

Lallabee Dětský lak 013

Dětský lak Lallabee - třpytivá černá 9ml. Zcela bezpečný a netoxický lak. Třpytivě černý poloprůhledný lak. Lak na nehty Lallabee je určen zejména pro děti. Jde o zcela bezpečný a netoxický lak, který se jednoduše omývá mýdlem a vodou nebo dětskými hygienickými ubrousky, a přitom má vzhled jako značkový amp; designový lak na nehty.Neobsahuje těkavá rozpouštědla, která by mohla být snadno vdechnuta...

Cena: 179 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

svrab u člověka fotogalerie | jak se dělá tinktura | plicní chlamydie | kostivalová mast domácí výroba | kostivalová tinktura výroba | bobkový list a jeho účinky | domaci vajickovy sampon

SiteMAP