naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Téma: 

co je to půst očista těla vodou


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

DESETIDENNÍ OČISTA TĚLA

Pozor, toto není žádná hubnoucí dieta!

Desetidenní očistná kůra není žádná hubnoucí rychlodieta, ale detoxikační dieta. Je to skutečná očista organismu a měli byste ji provádět s plným vědomím účinků takových tělesných očist. Desetidenní očistná kůra je léčebný postup, při kterém se tělo zbavuje nashromážděných jedů a to tím, že se dostávána samou hranici výživových limitů, nezbytných pro přežití!

Zdroj: Desetidenní očista těla
Zveřejněno: 10.4.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Očista jater

Dobrý den,
jsem na neschopence 15 tý den s bolestí v kolenech, tak jsem chtěl využít tento čas i na očistu těla držím půst 3 dny sním akorát jedno strouhané jablko s mrkví za den piju ginko bilobu zelený čaj a vodu s jednou kávovou lžící UMEocta v půllitru.Tonto ocet se používá na překyselený organismus s kterým mám problém.Očistu dělám i kvůli pískání v uších které mne trápí už 22 rokú. Krevní cukr mám 7,1 jináč v poho.Mám 60 let.

Díky za odpověd

S pozdravem

Jiří Hýbl

Přeji příjemný den

Zdroj: diskuze Očista jater
Odesláno: 15.10.2015 uživatelem Jiří Hýbl
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

DESETIDENNÍ OČISTA TĚLA

V čem spočívá desetidenní očistná kůra?

Desetidenní očistná kůra se začíná již v nultém dni, tedy již večer před prvním dnem desetidenní očistné kůry. Podstatou této desetidenní očistné kůry je cílené propláchnutí organismu s důrazem na zachování základních výživových příjmů. Při této desetidenní očistné kůře nebudete trpět podvýživou a vaše tělo zůstane stále silné, i když organizmus doslova vymácháte vodou. Tímto se dosáhne energeticky bezztrátové ale přesto velice účinné detoxikace těla. Veškerý energetický příjem během této detoxikační kůry je totiž zajištěn chutnou a výživnou domácí citronádou, která nahradí veškeré jídlo během desetidenní očistné kůry.

Zdroj: Desetidenní očista těla
Zveřejněno: 10.4.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: desetidenní očista javorový sirup

Očista těla probíhá uvnitř organismu. Očistí se zažívací trakt a játra a tím se spustí onen regenerační proces celého těla, který může každý vnímat jinak. Co je ale pozitivní u všech, je zdravotní prospěšnost takovéto očisty. Neklesejte na mysli, když ihned nepociťujete žádné povzbuzující účinky. Během očistné kůry to ani není moc možné, protože je omezen přísun energie i stravy a tělo jede z rezerv. Při tomto očistném procesu se naopak může objevovat i zvýšená únava a přesto budou dopady kůry i tak prospěšné. Očista těla by vám měla dát příležitost poznat samu sebe a zvolit si lepší, respektive zdravější životní styl.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Desetidenní očista javorový sirup
Odesláno: 13.8.2012 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

DESETIDENNÍ OČISTA TĚLA

Co dělat když skončí desetidenní půst?

Po skončení této desetidenního očistného půstu nás čeká návrat k běžné stravě. Tento proces je třeba dobře rozvrhnout, abyste přechod dobře a bez ztráty energie zvládli. Pokud jste normálně zvyklí jíst maso, mléčné výrobky a vařená jídla, tak první den po skončení půstu pijte pouze čerstvě vymačkaný pomerančový džus. Dávky pomerančové šťávy si dávkujte přesně podle toho, jak se vám bude ozývat hlad – když přijde kručení, tak hned tam hoďte jeden pomeranč.  Mimo pomerančů můžete ještě také použít grepy. K tomu je možné během dne vypít libovolné množství čisté vody bez chlóru. Druhý den ráno si dejte znovu pomerančovou šťávu, dejte si jí tolik, kolik zvládnete. K obědu si můžete dát voňavou zeleninovou polévku například osmahnutou nakrouhanou mrkev zalitou vodou s bujónem. K večeři pak zkuste česnečku. Zatím ještě nejste žádné pečivo. Třetí den si k snídani dejte čerstvě vymačkaný pomerančový džus. K obědu domácí zeleninovou polévku a zelený salát. K večeři oblíbené syrové ovoce nebo zeleninu. V další dny si již můžete zkusit dát jídla, na která jste normálně zvyklí.
Pokud jste ovšem vegetariáni nebo vitariáni, tak následujte tento přechodový program. První a druhý den si dejte pouze čerstvě vymačkaný pomerančový džus a libovolné množství čisté vody bez chlóru. Stejné pravidlo, když se objeví hlad, tak hned si dejte pomerančovou šťávu a vodu. Třetí den ráno a dopoledne si dejte opět čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu a zapijte ji vodou. K obědu si dejte oblíbené čerstvé ovoce a k večeři zeleninový salát. V další dny pak můžete začít jíst normálně, jak jste byli zvyklí.

Zdroj: Desetidenní očista těla
Zveřejněno: 10.4.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Očista těla

Ahoj Žofi, tak jak si dopadla? Já si dám ještě v září druhé kolo.

Zdroj: diskuze Očista těla
Odesláno: 8.8.2016 uživatelem Ráďa
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

PŮST NEBO OČISTA

Druhy půstu

  • úplný půst: pijí se pouze tekutiny (obvykle pouze několik dní)
  • Danielův půst: nejí se maso, sladkosti ani pečivo; pije se voda a džusy, jí se ovoce a zelenina
  • třídenní půst: může to být úplný půst, Danielův půst nebo půst, kdy se člověk vzdá jedné nebo více věcí ze svého pravidelného jídelníčku
  • částečný půst: bývá v rozmezí od 6 hodin do 15 hodin nebo od východu slunce do západu; přičemž si lze vybrat jeden ze tří půstů – úplný, Danielův nebo se vzdát jedné či více věcí ze svého pravidelného jídelníčku

Zdroj: Půst nebo očista
Zveřejněno: 27.9.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: zahlenění

Na zahlenění pomáhá výplach nosních dutin slanou vodou, inhalace páry z Vincentky a užívání šumivých tablet ACC Long. Hodně pijte a nebraňte se kašli. Kašel pomáhá posouvat hlen ven z těla.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Zahlenění
Odesláno: 9.2.2018 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi

PŮST NEBO OČISTA

Jak půst probíhá?

Prvních 24 hodin nemá půst žádný účinek, kromě hladu. Druhý den se hlad zmírní a začnou se z těla vylučovat toxiny. To se projeví potažením jazyka a špatným dechem. Třetí den se může objevit bolest hlavy. Po skončení půstu začněte pozvolna s tekutinami (polévka, ovocné šťávy). Návrat k normální stravě musí být postupný a měl by odpovídat období rovnajícímu se polovině délky hladovění. Bílkoviny, maso a obiloviny můžete až další den. Při krátkém půstu nemusíte ležet v posteli, pouze se vyhněte namáhavějším činnostem vyžadujícím značné soustředění. Hladovět by neměli nemocní lidé a ti, kteří trpí tuberkulózou, cukrovkou a poruchami ledvin. Do půstu se pusťte v případě, že se cítíte zdraví a silní.

Zdroj: Půst nebo očista
Zveřejněno: 27.9.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

OČISTA TĚLA

Detoxikace střev slanou vodou

Očista střev doma se dělá tak, že člověk vypije každé ráno nalačno slanou teplou vodu. Slaná voda totiž rozpouští ve střevě všechny zbytky nestrávené potravy a tím se střevo očistí. Podle odborníků to však není ta nejlepší metoda pro naše tělo. Slaná voda totiž dehydratuje organismus. Očista střev je v dnešní době již efektivnější. Existuje mnoho přírodních produktů, které bez větší námahy pomohou při očistě. Proto bychom se měli buď obrátit na odborníka, nebo si vyhledat nějaké internetové stránky s produkty na očistu celého těla. Takto je očista méně nepříjemná a také méně nebezpečná.

Zdroj: Očista těla
Zveřejněno: 21.11.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: glauberova sůl očista těla

Mám plíseň na nehtách u nohou i šlapkách a prstech. Slyšela jsem, že jsou dobré koupele nohou s Glauberovou solí! Je to pravda ?Děkuji Vlasta

Zdroj: diskuze Glauberova sůl očista těla
Odesláno: 18.4.2018 uživatelem VLASTA
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi


PŮST NEBO OČISTA

Rizika půstu pro naše zdraví

Náhlé postění je velkou očistnou zátěží pro náš organismus a bez lékařského dohledu mohou nastat následující obtíže:

  • dnový záchvat, jelikož narůstá hladina kyseliny močové
  • ledvinové poruchy
  • srdeční poruchy
  • diabetické obtíže
  • možnost prohloubení zánětlivých, rakovinových procesů
  • psychické obtíže – deprese, stres

Zdroj: Půst nebo očista
Zveřejněno: 27.9.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: jablkovy půst

Ano jedna se o zavislost. Ja jsem si jednou koupil colu a zavisloti jsem se zbavoval několik tydnu.

Zdroj: diskuze Jablkovy půst
Odesláno: 9.1.2014 uživatelem RD
Počet odpovědí: 0

PŮST NEBO OČISTA

Přínosy půstu

  • při odvykání od alkoholu, kouření
  • očištění organismu
  • při onemocněních gastrointestinálního traktu
  • při obezitě

Každý člověk by se měl naučit občas postit, ale nesmí zapomenout, jaká rizika jsou s půstem spojená, a pokud si není člověk jist nebo má nějaké zdravotní obtíže, měl by se nejdříve poradit se svým lékařem.

Zdroj: Půst nebo očista
Zveřejněno: 27.9.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Očista těla

Tak od soboty jdu do toho, jsem zvědavá na tu očistu organismu a celkový průběh, uvidím jak jsem odolná :)

Zdroj: diskuze Očista těla
Odesláno: 14.7.2016 uživatelem Ráďa
Počet odpovědí: 0

PŮST NEBO OČISTA

Jak na to

Krátké půsty 1–3denní

V případě, že jste půst nikdy nedrželi, začněte nejprve s jednodenním půstem a zjistěte, jak se budete cítit. Po probuzení vypijte neslazenou minerální vodu a vymačkejte si do ní pomeranč nebo citrón. V průběhu půstu můžete mít pocity zimy, závratě nebo bolesti hlavy, ale je to jen dočasné.

Ukončení půstu

Velmi záleží na tom, jak půst ukončíme. S jídlem musíme začít pozvolna, podle toho, jak dlouho jsme půst drželi. Denní půst můžeme zakončit troškou zeleninové polévky nebo ovocnou šťávou a potom můžeme přejít na normální jídlo. Pokud jsme drželi vícedenní půst, je vhodné jej zakončit zeleninovou polévkou nebo šťávou a následující dny bychom měli začít jíst lehkou stravu. Nejlépe ráno ovoce a odpoledne dušenou zeleninu s rýží.

Šťávová terapie

Oblíbeným a účinným druhem půstu je popíjení různých druhů šťáv, nejlépe však vlastních, vyrobených z čerstvé zeleniny nebo z čerstvého ovoce. Čerstvá šťáva obohatí naše tělo o vitamíny, minerály a důležité stopové prvky, čímž se urychlí očistný proces a obnoví se funkce buněk.

Vhodné druhy ovoce a zeleniny

Šťávový půst se nemusí omezovat pouze na jeden druh ovoce nebo zeleniny. Nejčastěji se používají jablka, hroznové víno, grep, ananas, mrkev, petržel, kapusta, červená řepa, brokolice, zelí. Zeleninu nebo ovoce volíme podle toho, jakého účinku chceme dosáhnout. Šťávu vyrobíme na odšťavovači vždy těsně před konzumací (dbejte na dokonalé očištění). Zelenina nesmí být loupaná nebo namáčená ve vodě, či jinak upravovaná. Půst nesmí držet lidé, kteří mají oběhové potíže nebo cukrovku.

Zdroj: Půst nebo očista
Zveřejněno: 27.9.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: desetidenní očista těla javorový sirup

V lékárnách ani v prodejnách zdravé výživy se mi zatím nepodařilo zakoupit javorový sirup GRADE B.Lze tento sirup nahradit běžnými sirupy jako je např.jitrocelový sirup dr.Mu"ller?

Zdroj: diskuze Desetidenní očista těla javorový sirup
Odesláno: 6.8.2012 uživatelem MONNA
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

OČISTA JATER

Očista jater a žlučníku v domácí podmínkách

Zdroj: Očista jater
Zveřejněno: 24.6.2018


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: desetidenní očista javorový sirup

Kniha se jmenuje Desetidenní očista těla a jejím autorem je Peter Glickman. Prodává se v ČR a tady je její cena a seznam prodejen, kde ji mají: www.zbozi.cz/vyrobek…
Jinak kniha Desetidenní očista je věnovaná výhradně jen této desetidenní očistě, metodě vyvinuté a publikované Stanley Burroughsem již v roce 1976 pod názvem Master Cleanse. Kniha popisuje Desetidenní očistu jeko neuvěřitelně jednoduchý způsob, jak zhubnout a získat znovu ztracenou energii a radost ze života. Kniha nabádá svého čtenáře, aby udělal něco skvělého pro sebe a své tělo. Dále kniha naučí jak zhubnout a být zdravější, šťastnější a vitálnější podle programu Master Cleanse.

Zdroj: diskuze Desetidenní očista javorový sirup
Odesláno: 14.8.2012 uživatelem Kamča
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

PŮST NEBO OČISTA

Půst čistí tělo i duši

Žádný lék nemá tak velkou schopnost očistit organismus a ochránit ho před toxemií jako půst. Hladovění je nejradikálnější a nejrychlejší způsob, jak detoxikovat celý organismus a překonat nejrůznější onemocnění. Držet půst je mnohem efektivnější než dlouhodobě nejíst. Spousta lidí si pod pojmem půst představuje vynechání „pár obědů“. Ale o tom to vůbec není. Smyslem půstu je dokonale poznat své tělo i duši. Je to vědomá pauza s cílem nahlédnout do svého nitra. Mnoho lidí si po tomto zážitku úplně změní uspořádání svého života. Při hladovění se totiž nepročišťuje pouze organismus, ale také mysl se zbavuje přebytečné zátěže. Kdo se postí, úplně se zpomalí a najednou vidí svůj život, jenž se kolem něho předtím řítil obrovskou rychlostí.

Zásady půstu

  • dva dny před zahájením úplného půstu konzumujeme pouze syrovou zeleninu či ovoce;
  • vždy začínáme pouze s jednodenním půstem, jakmile jej překonáme, můžeme si přidat den navíc;
  • v průběhu půstu je vhodné denně vypít 3 litry destilované vody z lékárny;
  • při hladovění se snažíme nevykonávat fyzicky náročnou práci;
  • překonat počáteční obtíže nám pomohou krátké procházky do přírody, studená sprcha, relaxace, četba či poslouchání příjemné hudby;
  • po skončení půstu je nutné pomalu přecházet na normální stravu. Velmi vhodná jsou lehká zeleninová jídla, pokrmy z rýže, ovesných vloček, jáhel či pohanky.

Zdroj: Půst nebo očista
Zveřejněno: 27.9.2013

CO TO JE INTERMITTENT FASTING

IF – jídelníček

Přerušované hladovění jednoduše umožňuje spálit přebytečný tělesný tuk. Je důležité si uvědomit, že je to normální a lidé provozují půsty, aniž by to mělo škodlivé zdravotní důsledky. Tělesný tuk je pouze uskladněná energie z potravin. Pokud nebudete jíst, vaše tělo prostě „sní“ svůj vlastní tuk, aby získalo dostatek energie. Život je rovnováha. Dobré a špatné. Jin a jang. Totéž platí pro příjem potravy a hlad. Půst je koneckonců jenom obrácená strana jídla. Pokud nejíte, máte půst, což je podstatou této metody.

Zdroj: Co to je intermittent fasting
Zveřejněno: 25.4.2018

PŮST NEBO OČISTA

Co je půst a co dieta?

Doba půstu je čas, ve kterém nepřijímáte pevnou potravu a pijete pouze vodu, nejlépe destilovanou z lékárny, balenou ve skle. Pozor! Mnozí lidé zaměňují půst za dietu. Přijímáte-li v průběhu „půstu“ minerálky nebo nějaké šťávy, je jedno jaké, držíte dietu, a ne půst! Rozdíl je v tom, že při půstu dochází ke zpomalení a pak k zastavení činnosti žaludku. Při dietě nikoliv! Doby půstu jsou: 1, 3, 7, 15, 21, 40 dní. Tyto doby jsou stanoveny na základě znalostí zasvěcenců o proudění energie v energetických centrech lidského těla. S půstem je potřeba zacházet velmi opatrně, jelikož uvolňuje staré usazeniny koncentrovaných chemikálií v těle. Energii, kterou ušetří tělo na práci žaludku, použije ke zvýšené činnosti ledvin, jater, střev a dalších orgánů čistících tělo. V některé z těchto částí může být uložena hrudka chemikálie (z konzervovaného jídla, z léků a podobně), která se půstem uvolní, ledviny ji pak nezvládnou odfiltrovat a propustí ji do krve. Tím si můžete způsobit otravu celého organismu.

Slovo půst se německy řekne fasten, což je odvozeno od gótského slova fastan – zastavit se, sečkat. Z toho vyplývá, že půstem pozastavíme naši každodenní rutinu, čímž je například stravování nebo zábava. Půst souvisí s pokáním. Půstem můžeme sledovat změny našeho organismu, změny, které nám přináší na duši i těle. Půst se využívá hlavně v různých náboženstvích. Židé se postí vždy před nástupem židovského roku. Dospělí nic nejí, nepijí, někteří se postí deset dní před hlavním svátkem. Devět dní počínaje dnem prvního jarního úplňku. Tradiční křesťané se postí před Velikonocemi, kdy Popeleční středa a Velký pátek jsou hlavními postními dny. Pravoslavní křesťané mají postní zvyky mnohem složitější a přísnější. Před Velikonocemi je jejich půst delší, dále se postí před Vánocemi a některé dny během roku. Nejznámější půst je islámský. Trvá až měsíc a nazývá se Ramadán. Ramadán je 9. měsíc islámského kalendáře a musí ho dodržovat všichni muslimové. Celý měsíc je chápán jako modlitba a lidé se zdržují jídla, pití, kouření, žvýkání a souložení od východu do západu slunce. Z toho vyplývá, že se v noci často připravují různé zábavy, kde se holduje pití, jídlu a kouření. Výjimku v tomto období mají pouze malé děti, těhotné a kojící ženy, staří a nemocní.

Zdroj: Půst nebo očista
Zveřejněno: 27.9.2013

CO TO JE INTERMITTENT FASTING

Přerušovaný půst – kniha

Dieta 5 : 2. 100 receptů pro postní dny

Tato kniha vás obeznámí s programem přerušovaného stravování. Vždyť držet pár dní v týdnu půst je jednoduché. A během nich byste měli konzumovat celodenní jídlo v hodnotě daných kalorií.

Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle a hlavně budete zdraví. Druhá kniha o této dietě 5 : 2 nabízí 100 chutných nízkokalorických receptů na snídani, oběd i večeři, které vám během postních dní usnadní přípravu jídelníčku. Dále zde najdete přehledné kalorické tabulky, 50 receptů na svačiny o 100 kcal, 50 tipů na svačiny o 50 kcal a rady, jak začlenit postní dietu do každodenního života.

Zdroj: Co to je intermittent fasting
Zveřejněno: 25.4.2018

OČISTA JATER

Očista jater podle Zajíčka

Melounová očista podle léčitele Jaroslava Zajíčka: alespoň po dobu tří dnů jezte pouze meloun; je to zelenina, která v lidském trávicím traktu působí silně alkalicky a pomůže trakt očistit. Vhodné je to v kombinaci s klystýry (každý den alespoň dvakrát). Semínka z melounu je třeba dobře rozkousat a také sníst – působí ve střevech jako kartáč.

Zdroj: Očista jater
Zveřejněno: 24.6.2018

OČISTA TĚLA JEN PRO ŽENY

Očistný plán

Strava není jediný faktor, který ovlivňuje, jak se cítíme a jak vypadáme, ale určitě tvoří podstatnou část celé skládačky. Dobře nastavený dietní plán bude eliminovat „nepořádek“ ve vašem organismu. Odměnou vám bude zvýšení energie, svěžejší pleť, efektivnější trávení a zlepšený poměr svalů a tuků, také můžete dokonce přijít o pár kil.

Zdroj: Očista těla jen pro ženy
Zveřejněno: 26.6.2017

7 KROKŮ K OČIŠTĚNÍ TĚLA

Jak detoxikace funguje

Detoxikace v podstatě znamená čištění krve. Detoxikační kúra přivede nečistoty z krve do jater, kde jsou toxiny zpracovávány a eliminovány. Tělo také odstraňuje toxiny přes ledviny, střeva, plíce, lymfy a kůži. Naše tělo má tedy své samouzdravovací mechanismy, není však všemocné. A navíc, když je tento systém ohrožen, nečistoty nejsou řádně filtrovány a každá buňka v těle je nepříznivě ovlivněna. Detoxikace v podstatě reaguje na potřeby jednotlivých buněk.

Očista organismu může pomoci přirozenému procesu těla tím, že:

  • regeneruje orgány při půstu;
  • stimuluje játra a odvádí toxiny z těla;
  • podporuje eliminaci škodlivin přes střeva, ledviny a kůži;
  • zlepšuje cirkulaci krve;
  • podporuje příjem zdravých živin.

Zdroj: 7 kroků k očištění těla
Zveřejněno: 3.3.2016

OČISTA TĚLA

Domácí detoxikace organismu

Zárukou zdraví není jen správný výběr stravy a její kombinace. Nevyhnutelná a velmi důležitá je také detoxikace tělaočista organismu, při které se zbavíme odpadních látek a zbytků nestrávené potravy. Většina z nás desítky let, dokonce po celý život neudělá nic pro to, aby dostala jedy a odpady z těla ven. Pokud si chceme udržet své tělo a zdraví v optimální kondici, detoxikace organismu je při současném životním stylu nevyhnutelná.

Organismus, který je zanesen toxiny, se může projevovat širokým spektrem příznaků, jako jsou zácpa, průjem, hrudkovitá stolice, nepravidelné pohyby střeva, nadýmání anebo plynatost, špatný dech a páchnoucí plyny či stolice, vyčerpanost, časté chřipky, nachlazení, bolesti hlavy. Mnozí z nás jsou doslova chodícím skladištěm jedů, které se nám ukládají zejména v tucích, ale i v tělesných orgánech. Zaplavují mozek, způsobují depresi, úzkost, strach a podobně.

Očista střev od nahromaděných toxinů a parazitů a detoxikace těla doma by měly být prvním krokem jakéhokoliv úklidu organismu. Pokud totiž nedodržíme tento zásadní krok, živiny a doplňky potřebné k detoxikaci se nebudou moct dostatečně vstřebat. Kdybychom nejprve chtěli uskutečnit očistu krve, lymfy nebo jater a nevěnovali bychom dostatečnou pozornost zanesenému tlustému střevu, uvolněné toxické látky by se ihned dostaly zpět do organismu. Následkem toho bychom byli nemocní ještě více než před zahájením kúry. Tedy bez očisty střev není účinná celková detoxikace organismu možná. Doporučuje se podpořit organismus také kvalitními výživovými doplňky, kterými se detoxikace těla zefektivní a urychlí.

Zdroj: Očista těla
Zveřejněno: 21.11.2017

DETOXIKAČNÍ PLÁN JAK OČISTIT TĚLO OD TOXINŮ

Vhodná strava během detoxikace

Detoxikační plán je určen pro začátečníky, zejména pro lidi, kteří chtějí udělat delší očistu. Jedná se o očistu, která trvá 7 až 21 dní. Také je tato dieta určena lidem, kteří jsou zaneprázdnění a nemají čas na jiné druhy diet. Detoxikační očista je vhodná i pro lidi s vyčerpáním. Tito lidé vyžadují více bílkovin ve stravě.

Existuje mnoho způsobů jak očistit tělo, například je to šťávový půst, který umožňuje jen tři jídla denně. I když to vypadá lákavě, jedná se o drastickou dietu. Tato dieta se snaží o rychlé, někdy jednoduché změny. Myslí se tím pití více tekutin, jedení více zeleniny nebo odstranění pšenice. Odstranění pšenice může mít velký vliv na to, jak se cítíte. Klíčem k úspěchu je výběr stravy, která nejlépe odpovídá zdraví člověka, energetické úrovni a životnímu stylu.

Do běžné stravy během detoxikace patří ekologické potraviny a nápoje, které neobsahují žádné pesticidy nebo fungicidy. Také jsou dobré celé nezpracované potraviny, jako obilí, ořechy a semena. Zájem by měl být zaměřen i na ovoce, zeleninu a dostatek vody. Dostatkem vody se míní alespoň 2,5 litru tekutin denně.

Zdroj: Detoxikační plán jak očistit tělo od toxinů
Zveřejněno: 17.7.2015

OČISTA TĚLA JEN PRO ŽENY

Úspěšnost dietního očistného plánu

Je jen na vás, jak se očisty organismu zhostíte. Během 14denního cyklu se ale chvalte, nezapomínejte na sportovní aktivity a v žádném případě nehladovějte. Poslouchejte své tělo. Neexistuje žádné pravidlo, které říká, že musíte mít pouze dvě svačinky denně. A pravidelně doplňujte zdravé tekutiny. Tento plán je pouze návodem, jak byste mohla změnit svůj životní postoj a cítit se lépe.

Zdroj: Očista těla jen pro ženy
Zveřejněno: 26.6.2017

OČISTA TĚLA

Detoxikace těla vodou

Při detoxikační kúře se potřeba tekutin zvyšuje. Nejzdravějším nápojem je jen voda, nejlépe pramenitá nebo kohoutková, ale přefiltrovaná nebo odstátá. Pití kávy potřebu tekutin zvyšuje, stejně jako pití černého čaje. Ani káva, ani černý čaj však při detoxikaci nejsou vhodné, stejně jako alkoholické, slazené nebo perlivé nápoje. Nehodí se ani pasterizované džusy a nektary s obsahem konzervantů, umělých aromat, barviv a jiných syntetických přísad. Detoxikace pitím vody představuje přírodní očistu organismu (detox pitím vody, půst o vodě, vyčištění organismu). Budete celý den pít jen vodu po malých dávkách. Níže najdete návod na přípravu té nejlepší vody.

Návod

Nejjednodušší je použít plastovou láhev (kovové nádoby nejsou vhodné), nalít do ní vodu, případně použít kupovanou vodu – desetinu obsahu vylijte, plast zmáčkněte dole i nahoře, vytlačte vzduch z láhve a uzavřete. Nechte zmrznout do 2/3–3/4 obsahu, přičemž nezmraženou část vylijte – v této části se nachází většina solí. Pokud zmrzne celý obsah, nechte částečně rozmrznout a opět cca 1/4 vylijte. Dále nechte obsah v láhvi postupně roztávat a tuto vodu pijte. Pijte před snídaní 2 dcl, přes den cca 0,5 litru a večer klidně i 1 litr. Její hlavní vnitrobuněčný čisticí efekt totiž probíhá zejména v nočním klidu, kdy je dost času na zvýšení rozpustnosti vody zmenšováním molekulárních shluků teplem v buňkách, rozpouštění solí a likvidaci organických aniontů v játrech nezatížených stresovými hormony. Postačuje 1 litr za den.

Rozmrzlou vodu je vhodné nalévat do vyšších sklenic, protože ve sklenici mohou viditelně sedimentovat koloidní částice, což lze kontrolovat pohledem, a tak můžeme upíjet jen vodu opticky čistou. Obsahuje-li použitá voda příliš vysoké množství solí a nečistot, lze rozpuštěnou vodu po jednodenním stání, při němž sražené koloidy sedimentují na dně, opět zmrazit, a tak dvoustupňově čistit. Prakticky toto můžeme zopakovat vícekrát.

Je důležité, aby v rozmrzlé vodě vždy plaval led, který svojí nízkou teplotou udržuje tolik potřebnou vysokoshlukovost molekul vody. Jakmile se i ten poslední kousek ledu rozpustí, vodu můžeme použít k přípravě čajů, kávy, polévek. Budou chutnější. Uvádí se, že jeden vypitý litr takto připravené vody umožní vyloučení až 3 g buněčných solí, které jsou hlavní příčinou stárnutí organismu. Podle některých autorů je rozmrazená voda všelék. Nejčastěji se uvádí, že snižuje chuť k jídlu, normalizuje hladinu cukru, zlepšuje krevní oběh po trombózách dolních končetin, ulehčuje léčení křečových žil a jejich zánětů, obnovuje potenci u mužů, zlepšuje činnost mozek, funkčnost jater a ledvin, léčí akné a krevní tlak. Dochází k celkové harmonizaci funkcí orgánů těla, zlepšuje se nálada.

Zdroj: Očista těla
Zveřejněno: 21.11.2017

diskuse k tomuto tématu

Očista jater

Dobrý den, jsem na neschopence 15 tý den s bolestí v kolenech, tak jsem chtěl využít tento čas i na...

více >>

Re: desetidenní očista javorový sirup

Očista těla probíhá uvnitř organismu. Očistí se zažívací trakt a játra a tím se spustí onen regenerační...

více >>

Re: Očista těla

Ahoj Žofi, tak jak si dopadla? Já si dám ještě v září druhé kolo.

více >>

Re: zahlenění

Na zahlenění pomáhá výplach nosních dutin slanou vodou, inhalace páry z Vincentky a užívání šumivých...

více >>

Re: Re: desetidenní očista těla javorový sirup

Já javorový sirup kupuji zde - e-sunfood.cz/citadel… a za mě spokojenost :) Myslím, že...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Energy Grepofit nosol aqua - antimikrobiální a protizánětlivý nosní sprej

Energy Grepofit nosol aqua - antimikrobiální a protizánětlivý nosní sprej

Grepofit nosol aqua pu?sobí proti rýme? a jejím projevu?m. Zlepšuje dýchání, komfort pru?be?hu nemoci a pr?edchází jejímu návratu. RÝMA A UCPANÝ NOS PREVENCE RECIDIVY DENNÍ OČISTA NOSNÍ SLIZNICE Preventivním ošetr?ením Grepofitem nosol aqua na bázi denní hygieny docílíte šetrného oc?ište?ní sliznice a snížíte riziko infekce horních cest dýchacích. Velmi vhodný je tento návyk pro osoby, které jsou...

Cena: 259 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro osvěžení a pružnost těla 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro osvěžení a pružnost těla 100 ml

Tento masážní olej dává tělu příjemný pocit svěžesti po náročném dnu, kterou kombinuje síla alpských bylin. Vůně máty a borovicového lesa zpříjemní masáž a zpevní tělo. Aplikace: Rozetřete 1-2 kávové lžičky na pokožku. Jemně a rovnoměrně vmasírujte olej do pokožky. Ideální po osprchování nebo koupeli. Pro vnější použití.Žádné syntetické vůně, barviva, konzervační látky, silikony a parafíny. Certifikace: ICEA...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit

Weleda Měsíčkový dětský šampon 200 ml

Weleda Měsíčkový dětský šampon 200 ml

Měsíčkový dětský šampón (šetrný k očím) je vhodný na mytí vlasů i sprchování celého těla. Mytí od hlavy k patě Přípravek je obzvlášť šetrný k očím – běžně nezpůsobuje pálení. Hodnotný mandlový a sezamový olej vyživují a jemně pěstí dětskou pokožku. Vhodný i pro dospělé s citlivou pokožkou. Dermatologické testy potvrzují velmi dobrou snášenlivost při seborrhoické dermatitidě kojenců (stroupky ve vlasech)....

Cena: 290 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro energii a sílu těla 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro energii a sílu těla 100 ml

Pro osvěžující masáž, z výtažků oleje arniky z Alp. Jalovec a jeho jedinečné aroma charakterizuje tento masážní olej. Teplá a stimulační složka rozmarýnu a cypřiše vytváří rovnováhu při masáži, kterou podporuje síla vůně citronu a grapefruitu. Aplikace: Rozetřete 1-2 kávové lžičky na pokožku. Jemně a rovnoměrně vmasírujte olej do pokožky. Ideální po osprchování nebo koupeli. Pro vnější použití.Žádné...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit

ACTIValoe 500 ml + Avita PROBIOTIC FIBER 60 tbl. – pro dobré trávení, očistu, regeneraci a podporu imunity

ACTIValoe 500 ml + Avita PROBIOTIC  FIBER 60 tbl. – pro dobré trávení, očistu, regeneraci a podporu imunity

Nejsilnější Aloe vera na trhu + Probiotika s vlákninou = dokonalá očista organizmu, podpora trávicího systému a imunity. Dodává energii a blahodárně regeneruje celé tělo. Avita PROBIOTIC amp; FIBER 60 tbl. Probiotika v kombinaci s vlákninou a rostlinnými výtažky pro podporu trávení. Obsahuje přírodní bylinné výtažky, které působí blahodárně pro trávicí systém. Doplněk stravy. ACTIValoe 500 ml (kúra...

Cena: 500 Kč
Koupit  koupit

Nu skin NaPCA Moisture Mist - zvlhčující sprej s kyselinou hyaluronovou 250m

Nu skin NaPCA Moisture Mist - zvlhčující sprej s kyselinou hyaluronovou 250m

Zvlhčující produkt na vlasy, obličej i zbytek těla. Při aktivním stylu života je pěkné vědět, že své pleti můžete snadno dopřát zvhlčení. Dávka vlhkosti z rozprašovače dodá vaší pleti pocit osvěžení. Dodání je do cca 5-7 pracovních dnů. KLÍČOVÉ PRVKY:Kyselina hyaluronová – účinný zvlhčující přípravek, který pomáhá udržovat ideální míru vlhkosti. Zvlhčovadlo sodík PCA – pomáhá upevnit a chránit hladinu...

Cena: 440 Kč
Koupit  koupit

Avita Livered 60 cps.

Avita Livered 60 cps.

Doplněk stravy s komplexem přírodních látek k podpoře činnosti jater. Účinky: podpora detoxikace organismu všestranná podpora činnosti jater zlepšení látkové přeměny tuků Pro koho je vhodný? všem, kteří chtějí odlehčit svoje játra pomocník při úpravě hodnot výsledků jaterních testů podpora prevence tukovatění, cirhózy, resp. dalších poruch jater V případě zvýšených hodnot jaterních testů je vhodné...

Cena: 353 Kč
Koupit  koupit

Avita MINS VITAMIN D + riboflavin 60 cps.

Avita MINS  VITAMIN D + riboflavin 60 cps.

Komplex minerálních látek obohacen o vitamin D, jehož máme v našich zeměpisných šířkách naprostý nedostatek. Pomáhá při prevenci osteoporózy, vyživuje chrupavky. V období od října do března se doporučuje užívat denně 2 tablety. Doplněk stravy. Minerální látky si naše tělo nedokáže syntetizovat, avšak bez jejich dostatečného množství v těle je život prakticky nemožný. Proto jsme odkázáni na jejich přívod...

Cena: 208 Kč
Koupit  koupit

Avita DETOX FORMULA 120 tbl.

Avita DETOX FORMULA 120 tbl.

Přírodní detoxikační prostředek s obsahem komplexu speciálně formulovaných látek pro dokonalou očistu organizmu. Obsahuje vlákninu, probiotika, mátu, kurkumu a další látky. Doplněk stravy. Detoxikace organismu je proces, při kterém se tělo zbavuje cizorodých látek, toxinů, zplodin metabolismu a různých škodlivin. Hlavními orgány zapojenými do tohoto očistného procesu jsou játra, hrubé střevo, ledviny,...

Cena: 892 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex IgG Boost® - Colostrum 120 cps

Pharmanex IgG Boost® - Colostrum 120 cps

IgG Boost® obsahuje patentovaný extrakt Colostrum MTF® společnosti Pharmanex® - kvalitní normovaný výtažek bovinního kolostra, jehož vývoj trval 12 let. Colostrum MFT® má výtažek, získávaný během patentovaného mikrofiltračního procesu, standardizovaný na 50 % obsahu IgG, což dělá produkt Colostrum MFT® mnohokrát koncentrovanějším než jiné produkty na trhu. Každá denní dávka IgG Boost® dodává 500 krát...

Cena: 1890 Kč
Koupit  koupit

Konopná mast BALCANN 80 ml

Konopná mast BALCANN 80 ml

Kůže, lupénka, vrásky, opary nebo praskliny. Konopná mast se širokým spektrem využití vhodná k péči o pokožku, hlavně při kožních problémech s popraskanou, podrážděnou či suchou pokožku se sklony k šupinatění. Uvítáte při pocitech svědění či pálení a pečuje o citlivou pokožku. Obsažené přírodní látky jsou známé svou schopností příznivě působit na opruzeniny, zapařeniny, proleženiny, štípance od hmyzu,...

Cena: 270 Kč
Koupit  koupit

Weleda Měsíčkový dětský krém 75 ml

Weleda Měsíčkový dětský krém 75 ml

Denní péče o pokožku těla i obličeje dětí vhodný od prvního dne života. Pěstící a hojivé účinky díky obsahu měsíčku a heřmánku. Je vhodný pro každodenní běžnou péči o pokožku těla i obličeje. Čistý mandlový a sezamový olej vyživují pokožku a podporují její přirozené funkce, včelí vosk a tuk z ovčí vlny podporují hydrataci pokožky, výtažky z měsíčku lékařského a heřmánku v BIO kvalitě mají hojivé a...

Cena: 175 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex ReishiMax GLp - houba Reishi 60 cps

Pharmanex ReishiMax GLp - houba Reishi 60 cps

Ve starých čínských lékařských textech byla houba Reishi vysoce ceněnou a tradičně byla využívána při různých zdravotních stavech. Produkt ReishiMax GLp podporuje přirozený imunitní systém těla posílením aktivity protilátek a přirozených zabíječských buněk. ReishiMax GLp - houba Reishi U tohoto výrobku je vyžadována platba předem na účet. Dodání je do cca 5-7 pracovních dnů.  Hluboko uvnitř této houby...

Cena: 2900 Kč
Koupit  koupit

Avita PROVEIN 60 tbl. - pro zdravé cévy

Avita PROVEIN 60 tbl. - pro zdravé cévy

Doplněk stravy pro podporu zdraví kardiovaskulárního systému. Je vhodný pro podporu prevence při oslabení srdce a cév, dále lidem se zvýšeným genetickým rizikem infarktu myokardu nebo mozkové příhody, při zvýšeném tlaku či cholesterolu. Cévy protkávají všechny tkáně našeho těla, z hlavních cévních kmenů se rozvětvují až do droboučkých cév v tak jemnýchstrukturách, jakým je mozek či sítnice. Jejich...

Cena: 237 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex FlexCare® - výživa kloubů a chrupavek 120 cps

Pharmanex FlexCare® - výživa kloubů a chrupavek 120 cps

Látkové složení tohoto preparátu bylo speciálně vyvinuto pro podporu zdravých chrupavek a zajištění nutriční podpory pokrokovým spojením glukosaminu, kůry vrby bílé, antioxidantů (vitamínů C a E) a stopových minerálů. FlexCare® Dodání je do cca 5-7 pracovních dnů. Klouby vašeho těla vám umožňují těšit se z pohybu díky své základní funkci, kdy drží pohybový aparát vašeho těla pohromadě. Jednoduše řečeno,...

Cena: 1315 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro pružné tělo a proti celulitidě 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro pružné tělo a proti celulitidě 100 ml

Tento masážní olej je ideální pro péči problémových oblastí postižených celulitidou. Centella olej dodá kůží ochranný účinek a další oleje stimulují pevnost a regeneraci kožních buněk. O tělo pečují: rakytníkové oleje, čisté éterické oleje z cypřišku, santálového dřeva a jalovce stimulují průžnost celého těla. Pro dokonalý wellness pocit přispívají zejména drahocenné složky, které jsou bohaté na polynenasycené...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics PURE Chlorella BIO 500 mg

Neobotanics PURE Chlorella BIO 500 mg

Nejčistší cesta k detoxikaci organizmu. Neobotanics® CHLORELLA BIO je 100% čistá sladkovodní mikrořasa, vysoce kvalitní, lehce stravitelná. Je kultivována bez pesticidů nebo herbicidů v čistém prostředí ostrova v oblasti Jihočínského moře. Obsahuje vysokou koncentraci bílkovin, antioxidantů, karotenoidů, chlorofylu a široké spektrum vitaminů, minerálů a stopových prvků. Pomáhá odstraňovat toxické...

Cena: 290 Kč
Koupit  koupit

Energy Regalen 30 ml

Energy Regalen 30 ml

Doplněk stravy. Ovlivňuje dráhu jater, žlučníku, žaludku, sleziny, dráhu řídící a opasku. Regalen je bioinformační širokospektrální regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystalterapie a biorezonance, ovlivňuje především dráhu jater, žlučníku, žaludku, osrdečníku, tří zářičů, a tím i problémy, které se vztahují k jejich nedostatečné funkci. Játra jsou...

Cena: 461 Kč
Koupit  koupit

Energy Probiosan 90 kapslí

Energy Probiosan 90 kapslí

Doplněk stravy. Působí příznivě především na střeva a jejich funkci, podporuje imunitní systém. Obsahuje sladkovodní řasu Chlorella pyrenoidosa, účinný probiotický komplex bakterií Lactobacillus acidophilus, Enterococcus faecium a inulin. Bioinformace jsou frekvence, které napodobují řídicí impulzy podkorových center mozku, regulujících vegetativní nervovou soustavu a činnost vnitřních orgánů. Jejich...

Cena: 336 Kč
Koupit  koupit

Energy CARALOTION 200 ml - regenerační tělové mléko

Energy CARALOTION 200 ml - regenerační tělové mléko

Je bioinformační hydratační přípravek s výrazným regeneračním efektem na pokožku celého těla. Má silné antioxidační účinky, lehce se dávkuje a roztírá. HYDRATACE A REGENERACE CITLIVÉ POKOŽKY SVĚDIVÉ EKZÉMY, LUPÉNKA, AKNÉ SUCHÁ, ŠUPINATÁ NEBO PODRÁŽDĚNÁ KŮŽE OCHRANA POKOŽKY PŘED NEGATIVNÍMI VLIVY OKOLÍ Caralotion je bioinformac?ní hydratac?ní pr?ípravek s výrazným regenerac?ním pu?sobením na pokožku...

Cena: 231 Kč
Koupit  koupit

Energy Fytomineral 100 ml

Energy Fytomineral 100 ml

Doplněk stravy. Fyrominerály jsou potřebné pro značné množství biochemických pochodů v těle - napomáhají regulovat hormonální činnost endokrinního systému těla, hrají významnou roli při syntéze DNA, která je základem obnovování a rozmnožování struktur buněk, detoxikují tělo, vytěsňují anorganické zatěžující formy minerálů, které tělo nedokáže zpracovat,zabraňují předčasnému stárnutí. je koncentrovaný...

Cena: 560 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics ČESKÁ CHLORELLA 90 g

Neobotanics ČESKÁ CHLORELLA 90 g

Jeden z nejkvalitnějších výrobků v ČR! Neobotanics® ČESKÁ CHLORELLA je 100 % čistá sladkovodní řasa, která patří mezi tzv. „zelené superpotraviny“, které mají vynikající nutriční vlastnosti. Obsahuje vysokou koncentraci bílkovin, antioxidantů, karotenoidů, chlorofylu a široké spektrum vitaminů, minerálů a stopových prvků. Chlorella je v práškové formě a lze ji užívat jako nápoj a k přípravě pokrmů....

Cena: 436 Kč
Koupit  koupit

Barnys Koenzym Q10 60mg dual 30 kapslí

Barnys Koenzym Q10 60mg dual 30 kapslí

Doplněk stravy. 60mg vysoce kvalitního japonského Koenzymu Q10 s obsahem 1% Koenzymu ve formě mikročástic s vysokou vstřebatelností. Koenzym Q10 pro celkovou regeneraci tělesných tkání, činnost srdce, vitalitu a zdravé dásně. AsahiKASEI-japonský výrobce koenzymu Q10 Nová forma Koenzymu Q10: pomáhá zvyšovat výkonnost bojuje proti únavě posiluje srdce Složení: Složení (mg) 1 kapsle denní dávka Koenzym...

Cena: 343 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex BioGinkgo 27/7 - 60cps

Pharmanex BioGinkgo 27/7 - 60cps

Pokud cítíte, že poslední dobou trochu zapomínáte, dopřejte svému duševnímu výkonu vzpruhu. BioGinkgo 27/7 pomáhá podpořit periferní oběh krve do mozku , horních i dolních končetin , a tím pomáhá zlepšit paměť a koncentraci. BioGinkgo 27/7 Dodání je do cca 5-7 pracovních dnů. BioGinkgo 27/7 je extra silný preparát z výtažku listů Ginkgo biloby (50:1), standardizovaný do vědecky podporovaných poměrů...

Cena: 1190 Kč
Koupit  koupit

Nu Skin ageLOC® Dermatic Effects 150 ml

Nu Skin ageLOC® Dermatic Effects 150 ml

Vědecky navržen pro každodenní doručení ageLOC anti-ageingových přínosů našemu tělu, přípravek ageLOC Dermatic Effects pomáhá zjemnit vzhled tukových polštářků a celulitidy a zlepšuje vzhled pevnosti pokožky. Tento každodenní konturovací hydratační přípravek pomáhá zvyšovat buněčnou obnovu a navrací pokožce její přirozenou záři. Zároveň hydratuje a využívá špičkové optické technologie k okamžitému...

Cena: 1570 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

rekonvalescence po hysterektomii | ucpávání cév na nohou příznaky | mílie na genitáliích | pálení rtů a jazyka | diuretika a otoky kotníků | arnica montana | vyrážka z vody

SiteMAP