naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Téma: 

dieta při vysokém krevním tlaku


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

DIETA NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

Vysoký tlak

Krevní tlak se vykazuje ve dvou hodnotách a to, jako systolický tlak, který má z těch dvou hodnot vždy vyšší hodnotu, a jako diastolický tlak, s tou nižší hodnotou. O vysokém krevním tlaku hovoříme tehdy, když hodnota systolického tlaku opakovaně překročí 140 anebo hodnota diastolického tlaku opakovaně překročí 90. Takový kolísavý krevní tlak již není normální a je třeba zahájit léčbu. Krevní tlak je u každého člověka zárukou toho, že se krev dostane i do těch nejužších cév a vyživí tak celé tělo i při extrémní zátěži. Dalším přínosem krevního tlaku je fakt, že tělo je neustále pod tlakem a při jakémkoli poranění z těla vytéká krev, což významně omezí průnik mikrobů do rány, protože se vyplaví protisměrně přitékající krví. Když jsou cévy mladé a pružné, tak je vše v pořádku, protože cévy dokáží odolávat zvýšenému tlaku. Stářím ale cévy tvrdnou, usazují se na nich sedimenty z krve a stávají se nepružné a křehké. Za tyto změny, ale nemůže stáří jako takové, ale to jak se ke svému tělu chováme v průběhu života. Lidé, kteří berou své tělo jen jako cosi, v čem stráví svůj život a prakticky se o něj nestarají, tak dopadají nejhůře. Představa o tom, že celý život jím, co mi chutná, a dělám, co mě baví, bez ohledu na to, jaký to má vliv na mé tělo, se začíná jevit jako chybná. Zdravé a hezké tělo vyžaduje péči! Je třeba správně a dobře jíst a k tomu se také zdravě hýbat.

Detail odstavce: Vysoký tlak
Zdroj: Dieta na vysoký krevní tlak
Zveřejněno: 28.6.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

JAK RYCHLE SNÍŽIT VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

Kdy je tlak vysoký

Krevní tlak je síla, kterou působí krev na cévní stěny. Podle nejnovějších doporučení Světové zdravotnické organizace má normální krevní tlak hodnoty pod 130/85 mm Hg, za optimální se považují hodnoty mírně pod 120/80 mm Hg. O vysokém krevním tlaku lze hovořit tehdy, když lékař nejméně při dvou oddělených měřeních zjistí hodnoty vyšší než 140/90 mm Hg.

Detail odstavce: Kdy je tlak vysoký
Zdroj: Jak rychle snížit vysoký krevní tlak
Zveřejněno: 24.6.2015


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

JAK RYCHLE SNÍŽIT VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

Hodnoty vysokého tlaku v těhotenství

Hodnoty vysokého krevního tlaku v těhotenství v klidu jsou při opakovaném měření vyšší než 140/90.

Detail odstavce: Hodnoty vysokého tlaku v těhotenství
Zdroj: Jak rychle snížit vysoký krevní tlak
Zveřejněno: 24.6.2015


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: forfemina slim recenze

Koupila jsem si Forfeminu Slim a dočetla jsem se že to není vhodné brát při vysokém krevním tlaku.Léčím se už spoustu let a mám vše v normě.Nyní mi otýkají kotníky tak mi v lekárně poradili Forfeminu.Mohu vyskoušet?

Zdroj: diskuze Forfemina slim recenze
Odesláno: 28.4.2018 uživatelem sasa
Počet odpovědí: 0

DIETA NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

Jak snížit vysoký krevní tlak?

Správnou stravou! Jejím hlavním princem je zvýšení obsahu bílkovin, zeleniny a „dobrých tuků“ v každodenní stravě a omezení příjmu sodíku a cukrů. Správná strava proti vysokému tlaku by se dala obecně charakterizovat, jako strava chudá na cholesterol, nasycené mastné kyseliny a celkové tuky. Pro tuto dietu je také specifický průnik vhodně složené stravy a užívání doplňků stravy, u kterých je prokázaný účinek na vysoký tlak. Tato dieta by se měla stát základem pro plánování jídelníčků každého racionálně smýšlejícího člověka, kterému není lhostejné, jestli skončí s infarktem na umělém krevním oběhu anebo po mozkové příhodě, jako slintající nemohoucí troska. Pro začátek s touto dietou není nikdy pozdě, dokonce ani tehdy, když se již vyskytly příznaky vysokého krevního tlaku, ba naopak o to více by měla být používána.

Detail odstavce: Jak snížit vysoký krevní tlak?
Zdroj: Dieta na vysoký krevní tlak
Zveřejněno: 28.6.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Re: Re: může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku

Zatím není žádná studie, která by zkoumala vzájemné působení zázvoru a Betamedu. Je známo, že zázvor může pomoci snížit krevní tlak. Působení zázvoru se projeví, až když ho zkonzumujete mnohem více než doporučené 4 gramy denně. Jak velké je to účinné množství, tak na to je potřeba přijít pečlivým sledováním krevního tlaku, protože zázvor působí u každého člověka jinak silně a jinak dlouho.
Obvyklá konzumace je prostřednictvím čaje. Čaj se dělá z čerstvého nadrobno nastrouhaného zázvoru, který se přelije vroucí vodou.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku
Odesláno: 28.1.2019 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

DIETA PŘI VYSOKÉM CHOLESTEROLU

Hodnoty cholesterolu

Za ideální hodnoty se považuje množství cholesterolu do 5 mmol/l (maximálně do 5,2 mmol/l). Z toho by měl být LDL cholesterol do 3 mmol/l a HDL cholesterol do 1  mmol/l a hodnoty triglyceridů, které jsou v cholesterolu obsažené, by neměly přesáhnout 1,7 mmol/l. Hodnoty od 5 do 6 mmol/l se považují za zvýšený cholesterol v krvi a hodnoty nad 6 mmol/l jsou již typické pro vysoký cholesterol. Hladina cholesterolu v krvi je ale individuální a má na ni vliv i pohlaví a věk člověka. Vesměs platí, že po 20. roce života se hladina cholesterolu zvyšuje, a to rychleji u mužů než u žen, ale ženy muže v období přechodu doženou.

Detail odstavce: Hodnoty cholesterolu
Zdroj: Dieta při vysokém cholesterolu
Zveřejněno: 16.8.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku

Pokud máte vysoký krevní tlak a jste léčena léky, jako jsou antikoagulancia (warfarin) a blokátory kalciových kanálů, neberte zázvor bez porady s lékařem. Existují jiné a bezpečnější doplňkové terapie na vysoký krevní tlak, které si můžete vyzkoušet. Jde o diety na vysoký krevní tlak zde: www.ceskaordinace.cz… nebo DASH dieta, která má nízký obsah soli, tuku a rafinovaných sacharidů a upřednostňuje ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky, ryby, libové maso a nízko-mléčné potraviny. Zde je návod na dietu DASH www.ceskenemoci.cz/d…
Také byste měla pravidelně cvičit po většinu dní v týdnu poté, co jste k tomu dostala svolení od svého lékaře.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku
Odesláno: 31.1.2017 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi


DIETA PŘI VYSOKÉM CHOLESTEROLU

Nebezpečí vysokého cholesterolu

Jak již bylo na začátku zmíněno nebezpečím u tohoto typu onemocnění je, že způsobuje různé srdeční choroby kvůli nedostatku prokrvení, může tedy dojít třeba k infarktu, nebo třeba k angíně pectoris.

Obrovským problémem tohoto onemocnění je, že se vlastně nijak na člověku výrazně neprojevuje. Člověk s vysokou hladinou cholesterolu může do poslední chvíle působit jako zcela zdravý jedinec a nikdo tak nemusí tušit, že se jeho vyšší množství cholesterolu ukládá do cév a způsobuje tedy tak aterosklerózu.

Detail odstavce: Nebezpečí vysokého cholesterolu
Zdroj: Dieta při vysokém cholesterolu
Zveřejněno: 16.8.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

DIETA PŘI VYSOKÉM CHOLESTEROLU

Alkohol při dietě na cholesterol

Odborníci neustále diskutují (a neshodují se) o vlivu alkoholu na cholesterolovou dietu. Jasné je jen to, že nadměrná konzumace alkoholu rozhodně zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, protože alkohol poškozuje játra, a to pak ovlivňuje množství cholesterolu v krvi. Rozhodně se nedoporučuje žádný tvrdý alkohol (ani v malém množství). Je možné ale pít pivo (maximálně ale jeden půllitr denně). Někteří odborníci doporučují pít červené víno, ale maximálně 3 deci denně. Červené víno by mělo zvyšovat hladinu HDL cholesterolu. Pokud je ale hladina cholesterolu velmi vysoká, doporučuje se nejprve alkohol zcela vyřadit, dokud se cholesterol nedostane pod kontrolu, až pak si třeba občas dopřát skleničku vína.

Detail odstavce: Alkohol při dietě na cholesterol
Zdroj: Dieta při vysokém cholesterolu
Zveřejněno: 16.8.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

Když máte tlak 120/100 jen nárazově (ne stále), tak to není nijak významně rizikové. Pokud by to byl trvalý stav, tak musíte učinit změnu svého režimu: přestat solit, zhubnout, omezit spotřebu cukru a tuků, doplňovat draslík s vápníkem a vyhýbat se stresu. Také je potřeba se začít zdravě hýbat. Pro podrobnější informace sledujte články o vysokém krevním tlaku.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze VYSOKÝ KREVNÍ TLAK
Odesláno: 15.9.2015 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 4 Zobrazit odpovědi

DIETA PŘI VYSOKÉM CHOLESTEROLU

Příčiny vysokého cholesterolu

Příčin vzniku tohoto nenápadného onemocnění, které se často projeví, až když jsou cévy ucpány, je podle odborníků mnoho.

Vliv na vysoký cholesterol může mít například jiné onemocnění, které pak vysoký cholesterol provází, například cukrovka, snížená funkce štítné žlázy, onemocnění jater, ledvin a slinivky. V některých případech mohou mít na zvýšení cholesterolu vliv i léky na tato onemocnění.

Vliv může mít také genetika, je známo mnoho případů, kdy dítě „zdědí“ alespoň po jednom z rodičů „nemocné“ geny.

Samozřejmě svůj vliv má i životní styl člověka, jeho fyzická aktivita, váha, stravování a další návyky jako kouření a popíjení alkoholu a dlouhodobý stres.

Detail odstavce: Příčiny vysokého cholesterolu
Zdroj: Dieta při vysokém cholesterolu
Zveřejněno: 16.8.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: kolísavý krevní tlak

Prosím chtěla bych vědět,zdali opravdu je vhodné používat při kolísavém krevním tlaku skořici,Děkuji za odpověď.

Zdroj: diskuze Kolísavý krevní tlak
Odesláno: 31.5.2016 uživatelem Jana
Počet odpovědí: 0

NÁHLÝ POKLES KREVNÍHO TLAKU

Příznaky

Náhlý pokles krevního tlaku způsobuje mžitky před očima, rozostřené vidění (příčinou nedostatečné prokrvení), točení hlavy, mdloby, celkovou nevolnost.

Detail odstavce: Příznaky
Zdroj: Náhlý pokles krevního tlaku
Zveřejněno: 1.10.2015


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: kolísání krevního tlaku

Takové výkyvy v krevním tlaku může způsobovat věk. Opotřebení cévního systému a ztráta jeho elasticity je přirozeným příznakem stárnutí. Doporučuji sjednat si schůzku s kardiologem, ten vám zapůjčí přístroj, který bude neustále sledovat váš krevní tlak a srdeční činnost a lékař tak bude moci lépe diagnostikovat příčinu těchto výkyvů. Vsaďte na jistotu a nechte se takto vyšetřit na kardiologii.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Kolísání krevního tlaku
Odesláno: 18.11.2016 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 4 Zobrazit odpovědi

DIETA PŘI MONONUKLEÓZE

Dieta při mononukleóze u dětí

U dětí není třeba zavádět po prodělané mononukleóze žádnou dietu, protože dětská strava by měla být ve své podstatě racionální, bez tuků a smaženého jídla.

Detail odstavce: Dieta při mononukleóze u dětí
Zdroj: Dieta při mononukleóze
Zveřejněno: 27.12.2016


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: kolísaní krevního tlaku

jestli pomůže paprička při kolísání krevního tlaku 176 horní a 140poklesu dolní stále okolo7O

Zdroj: diskuze Kolísání krevního tlaku
Odesláno: 4.2.2019 uživatelem oldřich šubrt
Počet odpovědí: 4 Zobrazit odpovědi

NÁHLÝ POKLES KREVNÍHO TLAKU

Prevence

Nízkému tlaku způsobenému jiným onemocněním předcházet nelze. K prevenci hypotenze projevující se z neznámé příčiny může pomoci zvyšování fyzické odolnosti, a to běhání, plavání, aerobik, a dále vyhýbání se situacím, ve kterých dochází k těžkému snížení tlaku, tedy dlouhé stání, rychlé vstávání.

Detail odstavce: Prevence
Zdroj: Náhlý pokles krevního tlaku
Zveřejněno: 1.10.2015

DIETA NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK

Pomocníci ze zahrádky

Výzkumy prokázaly pozitivní vliv na vysoký krevní tlak u celeru a také u česneku. Česnek dokáže snížit vysoký krevní tlak jen když se jí ve velkém množství. Na snížení vysokého krevního tlaku je třeba denně sníst 4 stroužky česneku. U celeru je třeba sníst alespoň jednu bulvu denně. Také panenský olivový olej je prospěšný při boji proti vysokému krevnímu tlaku.

Odvar ze sušených květů hlohu obecného zlepšuje srdeční činnost, snižuje krevní tlak. Odvar z hlohu pomáhá také při nespavosti a má uklidňující účinky. Podobné účinky, jako květy, mají i zralé plody hlohu. Hloh je dobré kombinovat s rakytníkem řešetlákovým. Odvar z hlohu se pije jak je libo. Hloh se dá také užívat jako lihová tinktura, ve které je výtažek z čerstvé rostliny hlohu obecného, v takovém případě je rozumná dávka 300 mg výtažku z hlohu denně.

Detail odstavce: Pomocníci ze zahrádky
Zdroj: Dieta na vysoký krevní tlak
Zveřejněno: 28.6.2012

DIETA PŘI MONONUKLEÓZE

Další léčba mononukleózy

Když má nemoc vážný průběh, je nutná hospitalizace v nemocnici. Většinou ale postačí docházení pacienta na infekční oddělení nejbližší nemocnice. Protože se jedná o onemocnění virové, nemají na průběh nemoci vliv ani antibiotika. Léky se podávají pouze na zmírnění doprovodných chorob, jako je kašel a rýma. Vlastní léčba spočívá na dvou pilířích: klid a dieta. A platí, že čím přísněji dodržovaná dieta, tím rychlejší je uzdravení.

Detail odstavce: Další léčba mononukleózy
Zdroj: Dieta při mononukleóze
Zveřejněno: 27.12.2016

DIETA PŘI VYSOKÉM CHOLESTEROLU

Jak cholesterol funguje?

Cholesterol se v těle vždy naváže na protein a společně tak vytvoří lipoproteiny, u kterých se rozlišují tři typy, ale cholesterol je jen jeden!

Lékaři obvykle zkoumají nejen hodnoty celkového cholesterolu, ale i hodnoty HDL a LDL. HDL je high density lipoprotein, který je považován za „hodný“ cholesterol. LDL tedy low density lipoprotein je považován naopak za „zlý“ cholesterol.

Je třeba si uvědomit, že oba cholesteroly lidské tělo samo vytváří a zároveň je i přijímá prostřednictvím potravy. Také je nesmysl, že by některé potraviny obsahovaly jen HDL, nebo LDL. Cholesterol je v podstatě jen jeden. O tom jestli bude pro lidské tělo dobrým služebníkem, anebo jeho ničitelem, rozhoduje nosič (lipoprotein), který se cholesterolu ujme. Tukové nosiče (LDL) nosí cholesterol do tkání, naopak nosič HDL, který obsahuje více proteinů než tuků, odnáší cholesterol z cév do jater.

Cholesterol se dá rozlišovat také na vnější (exogenní), tedy ten, který člověk přijme z potravy a vnitřní (endogenní), tedy ten který si jeho tělo samo vyrobí.

Detail odstavce: Jak cholesterol funguje?
Zdroj: Dieta při vysokém cholesterolu
Zveřejněno: 16.8.2017

DIETA PŘI VYSOKÉM CHOLESTEROLU

Jídelníček na snížení cholesterolu

Při vysokém cholesterolu je úprava jídelníčku zcela nezbytná. Při cholesterolové dietě je důležité si hlídat obsahu a druh tuků v potravinách, protože denní příjem cholesterolu by neměl překročit 200 – 300 mg (v závislosti i na váze člověka).

Ve stravování je vhodné omezit (a některé druhy zcela vynechat) tuky živočišného původu, které mají velmi vysoký obsah cholesterolu.

Naopak lepší je přijímat tuky rostlinné a některá druhy masa nahradit raději rybami (losos, tuňák), které obsahují mnoho omega-6 kyselin.

Důležitý je také příjem vlákniny, kterou obsahuje ovoce a zelenina.

Při výběru potravin by se také měly upřednostňovat pečiva z celozrnné mouky, než z bílé mouky, která obsahuje vyšší množství jednoduchých cukrů.

Do jídelníčku je třeba také zařadit luštěniny, zelí, mrkev, cibuli, brokolici pomeranče, jablka, hrušky, sóju a různé ořechy a semínka, které sami hladinu cholesterolu snižují.

Ukázka jídelníčku

Snídaně:

Ke snídani jsou vhodné různé pomazánky s celozrnným pečivem, případně kvalitní dietní kuřecí šunka, nebo ovesné vločky s ovocem. Možné je snídat i jogurt, ale zde je třeba sledovat množství tuku a cholesterolu v něm.

Svačiny:

Svačinu by měla tvořit zelenina, nebo ovoce. Je vhodné udělat si různé zeleninové saláty, nebo posvačit jeden kus nějakého ovoce.

Oběd a večeře:

K těmto jídlům se doporučuje mít alespoň dvakrát týdně rybu (vařenou, pečenou), která se může podávat s fazolkami i bramborami ve slupce. Vhodné je také například krůtí maso třeba s rýží, jáhlové rizoto se zeleninou a kuřecím masem, nebo i různé druhy zeleninových salátů, případně zapečená zelenina (například květák, brokolice). Z polévek jsou vhodné zeleninové polévky a netučné vývary.

Detail odstavce: Jídelníček na snížení cholesterolu
Zdroj: Dieta při vysokém cholesterolu
Zveřejněno: 16.8.2017

DIETA PŘI VYSOKÉM CHOLESTEROLU

Co je cholesterol?

Nejprve si je dobré uvědomit, co to vlastně cholesterol je.

Cholesterol je látka, která se v lidském těle podílí na zpracování tuků, na tvorbě buněk i žlučové kyseliny, a také i na produkci hormonů. To znamená, že lidské tělo nezbytně potřebuje cholesterol pro své fungování. Problémem ale je, že se cholesterol ukládá do cévních stěn (aterosklerotické pláty = tukové pláty v cévách), a tím se céva zužuje a zároveň se snižuje i její pružnost. Pokud je céva zúžená, hrozí u ní, že se nakonec ucpe a nebude tudy moci protékat krev, čímž dojde k nedostatku kyslíku v místech, kam céva krev s kyslíkem dodávala. Lékaři nesledují tedy jen hodnoty cholesterolu, ale sledují i stav těchto cholesterolových plátů v cévách, jak jsou velké, kolik jich je, jestli hrozí jejich prasknutí atd. Cholesterol je tedy pro lidské tělo důležitý, ale stejně tak je důležité jeho množství v lidském těle, aby nedocházelo k příliš velkému zúžení cév, a tím se také zabránilo různým kardiovaskulárním onemocněním, cévním onemocněním a mozkové mrtvici, které by mohlo vyšší množství cholesterolu (a tím i zvýšené množství ucpaných cév) způsobit. Vysoký cholesterol v České republice postihuje až 70 % dospělých.

Detail odstavce: Co je cholesterol?
Zdroj: Dieta při vysokém cholesterolu
Zveřejněno: 16.8.2017

ALKALICKÁ DIETA

Zásadité potraviny

  • zelenina
  • ovoce (v technologicky neupraveném stavu)
  • ořechy
  • luštěniny
  • produkty ze sóji

Detail odstavce: Zásadité potraviny
Zdroj: Alkalická dieta
Zveřejněno: 15.5.2014

NÁHLÝ POKLES KREVNÍHO TLAKU

Co může způsobit náhlý pokles tlaku

Nízký krevní tlak může být zapříčiněn dehydratací nebo závažným chirurgickým onemocněním. Náhlý pokles krevního tlaku také může nastat u lidí s poruchou nervového systému, například u alkoholické nebo diabetické neuropatie, u onemocnění zvaného skleróza multiplex, nebo při léčbě beta-blokátory. Další možností náhlého poklesu tlaku může být postprandiální hypotenze, což je nízký tlak vyskytující se po jídle. U jiných se objeví po mrtvici, nehodě či jiném traumatu poškozujícím nervy a senzory krevního tlaku. U většiny se však posprandiální hypotenze vyvíjí v průběhu stárnutí organismu, kdy klesá schopnost těla reagovat na náhlé změny krevního tlaku. Posprandiální hypotenze se vyskytuje u onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, diabetes, Parkinsonova choroba a další nervy poškozující onemocnění. Nízký krevní tlak je léčitelný, ale je důležité zjistit, co je příčinou tohoto zdravotního stavu.

Detail odstavce: Co může způsobit náhlý pokles tlaku
Zdroj: Náhlý pokles krevního tlaku
Zveřejněno: 1.10.2015

NÁHLÝ POKLES KREVNÍHO TLAKU

Léčba

U náhlého poklesu krevního tlaku postiženým prospěje pravidelné cvičení, plavání. Jedinci by se měli vyvarovat náhlých změn polohy. Doporučuje se zvýšení příjmu soli cca na 10 a více gramů na den. Jídlo by mělo být častější a měly by se konzumovat menší porce. Doporučuje se používání elastických punčoch, bandáž dolních končetin a užívání léků, které ovlivňují napětí ve stěně cév.

Detail odstavce: Léčba
Zdroj: Náhlý pokles krevního tlaku
Zveřejněno: 1.10.2015

DIETA PŘI VYSOKÉM CHOLESTEROLU

Potraviny snižující cholesterol

Řada potravin, ovoce, zeleniny a bylin má nulový (nebo velmi nízký) obsah cholesterolu, a proto je vhodné je konzumovat při snaze snížit cholesterol v krvi.

Byliny vhodné na léčbu vysokého cholesterolu a k jeho snížení podle babských rad: zázvor,

artyčok, cibule zimní, čajovník, granátovník, hlíva ústřičná, chřest kočičínský, ibišek, jitrocel, kopr, kurkuma, lékořice, líhovec, lukna, magnolka, měsíček, mladý ječmen, morušovník, olivovník, oves, ochmet, pažit, pohanka, polnička, pomerančovník, puškvorec, pýr, rakytník, růže, šafrán, tolice, vstavač, žampion.

Potraviny vhodné ke konzumaci při snižování vysokého cholesterolu: jáhly, laskavec, ječmen, kukuřice, oves, pohanka, pšenice, merlík, rýže, žito, cizrna, římský hrách, čočka, fazole, hrách, sója, cibule, česnek, fazole, jarní cibulka, kapusta, kedlubna, rajčata, růžičková kapusta, řepa, špenát, zelí, avokádo, banány, grapefruit, hroznové víno, hrušky, jablka, pomeranč, švestky, řasy, panenské a za studena lisované oleje, arašídy, lněná semínka, makadamové ořechy, mandle, piniové ořechy, pistácie, sezamová semínka, slunečnicová semínka, vlašské ořechy.

Další vhodné potraviny jsou ryby, rostlinné tuky a oleje, libová masa.

Pro snížení cholesterolu je tedy dobré konzumovat potraviny s vyšším obsahem vlákniny, s vyšším obsahem nenasycených mastných kyselin a s nižším obsahem tuku. Naopak je třeba se vyhýbat potravinám s vysokým obsahem tuku (maso, sýry, uzeniny, smetany), fastfoodovým jídlům a jídlům s vyšším obsahem jednoduchých cukrů (sladkosti, sladké pečivo).

Detail odstavce: Potraviny snižující cholesterol
Zdroj: Dieta při vysokém cholesterolu
Zveřejněno: 16.8.2017

ALKALICKÁ DIETA

Překyselení organismu – příznaky

  • únava
  • bolest hlavy
  • nespavost
  • zadržování vody v těle
  • migréna
  • kožní onemocnění
  • zažívací problémy
  • záněty kloubů, osteoporóza
  • obtížné polykání
  • pálivý pocit v ústech
  • nízký krevní tlak

Detail odstavce: Překyselení organismu – příznaky
Zdroj: Alkalická dieta
Zveřejněno: 15.5.2014

diskuse k tomuto tématu

může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku

může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku

více >>

Re: Re: může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku

Neškodí zázvor když beru prášky na vysoký tlak, prášky se jmenují BETAMED Děkuji Novotná

více >>

forfemina slim recenze

Koupila jsem si Forfeminu Slim a dočetla jsem se že to není vhodné brát při vysokém krevním tlaku.Léčím...

více >>

Re: Re: Re: může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku

Zatím není žádná studie, která by zkoumala vzájemné působení zázvoru a Betamedu. Je známo, že zázvor...

více >>

Re: může se používat zázvor při vysokém krevním tlaku

Pokud máte vysoký krevní tlak a jste léčena léky, jako jsou antikoagulancia (warfarin) a blokátory kalciových...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Energy Peralgin 120 kapslí

Energy  Peralgin 120 kapslí

Doplněk stravy. Uplatňuje se u poruch imunity, infekčních chorob, onemocnění dýchacího a trávicího systému i v prevenci civilizačních onemocnění. Odstraňuje únavu, posiluje organismus. Použití Imunosanu snížená obranyschopnost organismu, poruchy imunity akutní i chronická zánětlivá onemocnění (viry, bakterie), opakované infekce choroby respiračního a trávicího systému záněty a další onemocnění střev,...

Cena: 509 Kč
Koupit  koupit

Energy Vitamarin 90 kapslí

Energy Vitamarin 90 kapslí

Doplněk stravy - bioinformační přípravek s obsahem rybího oleje z mořské ryby Engraulis japonicus. Má příznivý vliv na srdečně-cévní systém a metabolismus tuků. Podporuje mozkové funkce. Bioinformace jsou frekvence, které napodobují řídící frekvence podkorových center mozku regulujících vegetativní nervovou soustavu a činnost vnitřních orgánů. Jejich působením dochází k vyrušení negativních informací...

Cena: 281 Kč
Koupit  koupit

Energy čaj Tribulus Terrestris

Energy čaj Tribulus Terrestris

Kotvičník zemní díky obsahu přírodních steroidních látek (fytosterolů) stimuluje v těle tvorbu testosteronu a estrogenu, jeho účinek se využívá u neplodnosti a při léčbě pohlavních chorob. Pomáhá třeba při vyčerpání a únavě. Tribulus terrestris (Kotvičník zemní) Tato pozoruhodná drobná chlupatá léčivka pochází původně z písčitých mořských pobřeží Číny a Japonska, odkud se rozšířila do suchých oblastí...

Cena: 189 Kč
Koupit  koupit

Energy čaj Green Tea - Gaba

Energy čaj Green Tea - Gaba

Gama-aminomáselná kyselina dokáže snižovat krevní tlak, zabránit křečím či arytmii a reguluje tvorbu hormonů. Lze ji využít ke zlepšení krevního oběhu v mozku, zvýšení okysličení, k úpravě metabolismu mozkových buněk. Může pomoci při léčbě následků mozkové mrtvice nebo poranění hlavy, při bolestech hlavy, hučení v uších či stavech zmatenosti. Odstraňuje stres a úzkostné stavy, podporuje pravidelný...

Cena: 286 Kč
Koupit  koupit

Energy Ruticelit 50 ml

Energy Ruticelit 50 ml

Ruticelit krém využijete na žíly, otoky nohou, působí zejména na pevnost a elasticitu cévních kapilár, pomáhá na aterosklerózu, snižuje srážlivost krve a působí na alergie, průběh infekčních chorob, vysoký krevní tlak atd. Použití Ruticelitu zlepšení pružnosti a pevnosti cév a cévních kapilár: křečové žíly, hemoroidy a povrchové popraskané žilky, ochrana cévního systému u diabetiků, prevence vzniku...

Cena: 330 Kč
Koupit  koupit

Energy Ruticelit Profi 250 ml

Energy  Ruticelit Profi 250 ml

Ruticelit má velmi kladný vliv na alergie, průběh infekčních chorob, vysoký krevní tlak, otoky, aterosklerózu, snižují srážlivost krve a působí zejména na pevnost a elasticitu cévních kapilár. Použití Ruticelitu zlepšení pružnosti a pevnosti cév a cévních kapilár: křečové žíly, hemoroidy a povrchové popraskané žilky, ochrana cévního systému u diabetiků, prevence vzniku krevních sraženin a urychlení...

Cena: 1103 Kč
Koupit  koupit

Energy čaj Uncaria tomentosa (kočičí dráp)

Energy čaj Uncaria tomentosa (kočičí dráp)

Uncaria roste v nížinných tropických pralesích Střední a Jižní Ameriky, zejména pak v oblasti Peru. Domorodými kmeny je tato liána používána již minimálně 2 000 let u širokého spektra zdravotních potíží. Do povědomí západního světa se však Uncaria dostala až v 70. letech minulého století díky činnosti křesťanských misionářů. Informace o zázračných vyléčeních zhoubných nádorů a důkazy o mimořádných...

Cena: 134 Kč
Koupit  koupit

Energy Revitae

Energy Revitae

Obsahuje kombinaci přírodních látek (kustovnici čínskou, kudzu, ženšen, jinan dvojlaločný…) a vitaminů, které účinně optimalizují metabolické pochody a regenerují organismus vystavený dlouhodobé zátěži. Napomáhá odstraňovat negativní projevy stresu. Účinky Revitae je velmi vhodný při psychickém vyčerpání a únavě, snižuje negativní dopad stresu (distres) na organismus harmonizuje nervový systém a má...

Cena: 537 Kč
Koupit  koupit

Energy Imunosan 90 kapslí

Energy Imunosan 90 kapslí

Doplněk stravy. Bioinformační přípravek obsahující kombinaci učinných exotických hub a extraktů. Mezi vyjímečně účinné složky patří zejména houba Agaricus blazei murill, zvaná "Zlatý žampion". Imunosan harmonizuje především energetickou dráhu sleziny, tlustého střeva, plic, ledvin, močového měchýře, jater, žlučníku, osrdečníku a tří zářičů. Je bezpečný pro diabetiky, lidi s vysokým krevním tlakem,...

Cena: 555 Kč
Koupit  koupit

Avita DEAD SEA MORINGA 30 cps. DOPORUČUJEME!

Avita DEAD SEA MORINGA 30 cps. DOPORUČUJEME!

Doplněk stravy - 100% sušina z listů stromu Moringa oleifera s výjimečnými vlastnostmi na organizmus. Je držitel prestižních mezinárodních ocenění ze 2 největších světových veletrhů. Obsahuje:  komplex živin všestranně podporujících zdraví a výkonnost organismu,  hlavní cíl obsažených látek je posílení imunitního systému,  podpora celkové fyzické a psychické pohody, dodání vitality a energie Superpotravina...

Cena: 396 Kč
Koupit  koupit

Energy Regavet - pří potížích s trávením, kapky 30 ml

Energy Regavet - pří potížích s trávením, kapky 30 ml

Bioinformační přípravek pro harmonizaci zažívacího systému a metabolismu. Zlepšuje alergie a má významná vliv na kvalitu srsti. Osvědčil se při šedém zákalu. vhodný při problémech trávicího traktu a veškerého metabolismu působí při jaterních a žlučníkových problémech napomáhá při intoxikacích nejrůznějšího původu je vhodný při alergiích a potížích se srstí doprovázených suchými ekzémy ...

Cena: 439 Kč
Koupit  koupit

Konopná mast BALCANN DUBOVÁ KÚRA

Konopná mast BALCANN DUBOVÁ KÚRA

Na praskliny a odřeniny. Konopná mast s vysokým podílem hojivé dubové kúry zajistí ideální péči o suchou, popraskanou a svědící pokožku. Použité účinné látky jsou známy jako osvědčený regenerační prostředek při aplikaci na kůži s prasklinami a odřeninami. Je o nich známo, že napomáhají účinně odstraňovat akutní i dlouhodobé potíže a působí velice příznivě na celé tělo. Konopná mast slouží při péči...

Cena: 280 Kč
Koupit  koupit

Energy Korovet 30 ml - kapky

Energy Korovet 30 ml - kapky

Bioinformační přípravek pro harmonizaci cévního systému a transportních pochodů v organismu. Působí pozitivně na harmonizaci činnosti srdce. Vhodný při otocích a zánětech, urychluje hojení po úrazech a operacích. Harmonizuje hormonální systém (štítná žláza). Je vhodný pro každý druh zvířete. působí na cévní systém včetně tvorby červeným i bílých krvinek harmonizuje činnost srdce pozitivně ovlivňuje...

Cena: 439 Kč
Koupit  koupit

Zelená káva, 60 kapslí

Zelená káva, 60 kapslí

Přírodní spalovač tuků, který zvýší účinky dietního programu či sportovních aktivit. Budete pak snáze hubnout a lépe vypadat. Zelené kávové zrno, které je stejně jako to pražené plodem kávovníku, ale nijak se neupravuje, jen suší, vám pomůže shodit přebytečná kila. Nejen, že potlačuje chuť na sladkosti, kterým občas podlehne i jedinec s nejsilnější vůlí, ale dokonce bojuje proti ukládání tuku. Zelená...

Cena: 460 Kč
Koupit  koupit

Energy Renovet 30 ml

Energy Renovet 30 ml

Bioinformační přípravek napomáhající správné funkci vylučovacích orgánů při metabolismu vody a minerálních látek. Pomáhá při mokvavých ekzémech, problémech s ledvinami, močových a ledvinových kamenech. Vhodný při artróze a artritidě. optimalizuje metabolismus minerálních látek a vody zvyšuje výkonnost vylučovacího systému, zvláště ledvin výrazně pomáhá při postižení kloubů (artritidě, artróze) je...

Cena: 439 Kč
Koupit  koupit

Energy BIOTERMAL 350 g

Energy BIOTERMAL 350 g

Koupel připravená ze solí vřídla Podhájská působí příznivě na problémy horních cest dýchacích, astma i záněty průdušek. Je bioinformační koupelová sůl z termální vody vřídla Podhájská. Účinné látky obsažené v soli jsou podpořeny bioinformacemi, které výrazně posilují celkový léčivý a regenerační efekt. 1 900 metrů hluboký vrt, který je zdrojem léčivého geotermálního vřídla s blahodárnými účinky na...

Cena: 284 Kč
Koupit  koupit

Konopný gel BALCANN DUBOVÁ KŮRA

Konopný gel BALCANN DUBOVÁ KŮRA

Na kůži a praskliny a lupénku. Balcann dubová kůra gel s koloidním stříbrem se podílí na zmírnění akutních i dlouhodobých potíží. Na příslušné místo gel dle potřeby několikrát denně jemně vmasírujte. Originální receptura obsahuje pečlivě vybrané přírodní látky, které jsou známy jako vysoce účinné při aplikaci na popraskanou kůži. Expirace: 4 / 2015 Balcann dubová kůra gel z konopí s koloidním stříbrem...

Cena: 244 Kč
Koupit  koupit

Energy čaj Lapacho

Energy čaj Lapacho

Lapacho terapeutický čaj pro přirozenou obranyschopnost organizmu. V tropických deštných pralesích Střední Ameriky roste vysoký strom s hladkou kůrou a trubkovitými květy, jehož léčebné účinky jsou místním domorodým kmenům již po staletí známé. Indiáni jej nazývají slovem, které se dá přeložit jako „mít moc a sílu“. Moderní historie lapacha se datuje od roku 1884, kdy byla izolována jeho nejdůležitější...

Cena: 189 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics ČESKÁ CHLORELLA 90 g

Neobotanics ČESKÁ CHLORELLA 90 g

Jeden z nejkvalitnějších výrobků v ČR! Neobotanics® ČESKÁ CHLORELLA je 100 % čistá sladkovodní řasa, která patří mezi tzv. „zelené superpotraviny“, které mají vynikající nutriční vlastnosti. Obsahuje vysokou koncentraci bílkovin, antioxidantů, karotenoidů, chlorofylu a široké spektrum vitaminů, minerálů a stopových prvků. Chlorella je v práškové formě a lze ji užívat jako nápoj a k přípravě pokrmů....

Cena: 250 Kč
Koupit  koupit

Barnys Herpenorm 10 kapslí - proti oparům

Barnys Herpenorm 10 kapslí - proti oparům

Intenzivní péče proti oparům všech typů s aminokyselinou L-Lysin a zinkem. Doplněk stravy. Aminokyselina L-lysin napomáhá v boji proti herpetickému viru. Mechanismus účinku spočívá v inhibici aminokyseliny argininu, která podněcuje růst herpetického viru. Zinek pomáhá posilovat obranyschopnost, působí příznivě při kožních obtížích, pomáhá při infekci ústních koutků, zlepšuje celkový stav pokožky. Kombinace...

Cena: 115 Kč
Koupit  koupit

Energy Skeletin 135 kapslí

Energy Skeletin 135 kapslí

Doplněk stravy s obsahem sépiové kosti, kolagenu, rybího oleje, šípkového a kopřivového výtažku a manganu. Účinky této kombinace se uplatní zejména u zánětlivých nebo degenerativních kloubních onemocnění a při podpoře zdravého růstu kostí. Lidská kostra se skládá přibližně ze 206 kostí, které jsou vzájemně spojeny v důmyslný opěrný systém. Ve spojení jednotlivých kostí hraje zásadní roli chrupavčitá...

Cena: 553 Kč
Koupit  koupit

Energy Spiron 50 ml - antiseptický sprej

Energy Spiron 50 ml - antiseptický sprej

Antiseptický a dezinfekční sprej při různých virových onemocněních, jako jsou spalničky, spála, herpes a chřipka, pomáhá při kašli a nachlazení. Osvěžuje a navozuje příjemný pocit. Obsahuje celou řadu kvalitních přírodních esencí, které působí antisepticky a hojivě, zabraňují dalšímu šíření nákazy. Dále má příznivý účinek na centrální nervový systém, uvolňuje bolesti hlavy, uklidňuje. Použití Komplex...

Cena: 295 Kč
Koupit  koupit

Konopný gel VARICANN Q10

Konopný gel VARICANN Q10

Tento gel z konopí s koloidním stříbrem a koenzymem Q10 se podílí na zmírnění akutních i dlouhodobých potížích při pocitu těžkých nohou. Originální receptura obsahuje konopný olej, extrakt a celou řadu přírodních látek a silic, které jsou známy pro své schopnosti ulevovat při pocitu těžkých nohou. Na kůži na příslušném místě gel podle potřeby několikrát denně jemně vmasírujte. Varicann gel Q10 z konopí...

Cena: 280 Kč
Koupit  koupit

Avita PROBIOTIC FIBER 60 tbl.

Avita PROBIOTIC  FIBER 60 tbl.

Doplněk stravy s obsahem probiotických bakterií a vlákniny. Přispívá k normální funkci střevního traktu a pomáhá optimalizovat trávicí soustavu. Pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu. Vhodný pro podporu a udržení tělesné hmotnosti. Výtažky z papriky podporují normální funkci žaludku. Psylium přispívá k normální funkci střevního traktu, k normální hladině cholesterolu v krvi. Máta přispívá k...

Cena: 396 Kč
Koupit  koupit

Avita LIQUID SUPER C 150 ml - tekutý vitamin C

Avita LIQUID SUPER C 150 ml - tekutý vitamin C

Tekutý přírodní vitamin C s využitím liposomů jako systému přenosu nové generace. Doplněk stravy. Jde o tekutý vitamin C v unikátní, patentované, liposomální formě, která zajišťuje rychlejší a dlouhodobější dosažení dostatečné hladiny vitaminu C v krevním řečišti a umožňuje jeho plnou využitelnost všemi buňkami organismu. Co umí? doplněk s obsahem 1000 mg tekutého vitaminu C v jedné dávce se 100%...

Cena: 1035 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

škrábání v krku nucení ke kašli | krém na bělení konečníku | savo na plisen nohou | ucpávání cév na nohou příznaky | jak dlouho bolí podrážděný žlučník | cipralex zkušenosti | stařecké pihy

SiteMAP