naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Téma: 

obsah vápníku v potravinách tabulka


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

VÁPNÍK V POTRAVINÁCH

Tabulka potravin podle obsahu vápníku.

Doporučená denní dávka vápníku pro dospělého člověka je 1 200 mg.

Abecední seznam potravin, které obsahují přírodní vápník.

Potravina 100g Ca (mg)
Ananas 16 
Angrešt 29 
Artyčok 53 
Avokádo 10 
Banán
Banán sušený 32 
Borůvky 10 
Bramborová mouka 20 
Bramborové lupínky 37 
Brambory syrové
Brokolice 105 
Broskve
Brusinky 14 
Burské ořechy nepražené 60 
Burské ořechy solené pražené 52 
Celer 68 
Cibule 31 
Citron 11 
Coca cola
Cuketa 30 
Cukrová kukuřice
Čekanka 26 
Čočka 59 
Černý kořen 53 
Červená řepa 29 
Červené zelí 35 
Česnek 38 
Čínské zelí 40 
Čokoláda bílá 187 
Čokoláda hořká 38 
Čokoláda mléčná 103 
Čokoládové bonbony plněné 92 
Datle 38 
Datle sušené 63 
Droždí 25 
Dýně 20 
Džem - průměrné hodnoty 10 
Džus grapefruitový 100% 14 
Džus hroznový 100% 19 
Džus jablečný 100%
Džus pomerančový 100% 10 
Džus rajčatový 100% 10 
Endivie (štěrbák) 54 
Fazolky zelené 57 
Fenykl 109 
Fíky čerstvé 54 
Fíky sušené 193 
Grapefruit 18 
Hlávkový salát 20 
Hořčice plnotučná 130 
Houby sušené 70 
Houby syrové
Housky,veky 21 
Hrách 57 
Hrášek zelený 24 
Hroznové víno 18 
Hrušky 10 
Husa 10 
Chléb pšenično-žitný 20 
Chřest 26 
Jablko nelupané
Jablko sušené 30 
Jahody 26 
Játra - průměr 12 
Jogurt bílý 180 
Kachna 14 
Kakao - prášek 136 
Kapr 10 
Kapusta 115 
Karamely míchané 95 
Kaštany jedlé 46 
Kedlubna 68 
Kefír 120 
Kiwi oloupané 38 
Klobásy vinné 16 
Knäcke Brot 64 
Kokos strouhaný 23 
Krupice pšeničná 23 
Kukuřice pražená přírodní 10 
Kukuřičné lupínky 68 
Kuře 12 
Květák 205 
Ledvinky 10 
Lilek 13 
Mák 1400 
Maliny 40 
Mandarinky 12 
Mandle - jádra 240 
Mango 12 
Potravina 100g

Ca

(mg)

Máslo 15 
Máslo z burských ořechů 37 
Maso hovězí
Maso telecí - kýta 10 
Maso vepřové - bůček
Maso vepřové libové 24 
Med včelí
Meloun cukrový
Meloun vodní 11 
Meruňky 16 
Meruňky sušené 82 
Mléko polotučné - 2 % tuku 112 
Mouka pšeničná hladká 25 
Mouka pšeničná hrubá 23 
Mrkev 39 
Nektarinky
Okurky kyselé 14 
Okurky salátové 10 
Olivy 61 
Oplatky s náplní 13 
Ořechy kešu - jádra 35 
Ořechy lískové - jádra 140 
Ořechy Macadamia 47 
Ořechy míchané - jádra 78 
Ořechy para - jádra 170 
Ořechy pekanové 61 
Ořechy piniové 11 
Ořechy pistáciové neloupané 61 
Ořechy vlašské - jádra 94 
Ostružiny 44 
Ovesné vločky 56 
Papriky zelené
Párky 42 
Paštika 14 
Petržel 89 
Piškoty dětské 36 
Pomeranče 42 
Pór 80 
Rajčata 13 
Rajčatový protlak 51 
Rozinky 80 
Rybí filé 25 
Rybíz černý 46 
Rybíz červený 29 
Ryngle 13 
Rýže 24 
Ředkvičky 37 
Řepa červená 27 
Salám šunkový 12 
Salám uherský 31 
Salám Vysočina 16 
Salám hlávkový 22 
Sardinky v oleji 354 
Semena sezamu 670 
Semena slunečnice 110 
Smetana 12 % tuku 106 
Strouhanka 26 
Sýr Eidam 30% tuku v sušině 690 
Sýr Ementál 887 
Sýr Hermelín, Enciál 157 
Sýr Lučina 285 
Sýr Niva 634 
Sýr tavený 420 
Sýr tavený smetanový 585 
Sýr žervé 322 
Šlehačka 33 % tuku 80 
Špenát 81 
Šunka 10 
Švestky 14 
Švestky sušené 71 
Těstoviny 25 
Tlačenka světlá 77 
Tresčí játra 36 
Třešně 17 
Turecký med 23 
Tvaroh měkký netučný 101 
Tvaroh měkký tučný 366 
Tvaroh na strouhání 152 
Tyčinka Mars Bar 160 
Tyčinka Twix 110 
Vánočka 19 
Vejce (100g = 2 ks) 60 
Vejce - bílek (1ks = 30g) 20 
Vejce - žloutek (1ks = 20g) 140 
Višně
Zelenina do polévky 63 
Zelí bíle 46 
Zmrzlina mléčná 57 
Zmrzlina ovocná

Zdroj: Vápník v potravinách
Zveřejněno dne: 11.1.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: kolagen v potravinách

Hovězí maso není zrovna nejlepší! Možná, že hovězí kližka má velký obsah kolagenu, ale také má velký obsah transmastných kyselin, které způsobují infarkt nebo mrtvici. Tady je článek o tom, jak je hovězí maso jedovaté: www.ceskenemoci.cz/h…

Zdroj: diskuze Kolagen v potravinách
Odesláno dne: 18.7.2012 uživatelem Marcela
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

TABULKA POTRAVIN S PURINY

Puriny v potravinách

Už několik let se lidé snaží vyhýbat všem možným typům „éček“, nezdravému cukru, velkému množství soli, palmového oleje a dalším složkám. V poslední době se k tomu postupně přidávají i další látky, a to puriny, jejichž velký obsah ve stravě může negativně ovlivnit zdravotní stav jedince. Zatím je zkoumání obsahu purinů v potravinách záležitostí obyvatel jen několika zemí, postupně se ale rozšiřuje.

Zdroj: Tabulka potravin s puriny
Zveřejněno dne: 20.12.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: co obsahuje nejvic kalcia

Je to tak. Mák je skutečně bohatý na obsah vápníku. Přesné vyjádření průměrného obsahu vápníku na 100 gramů semen máku je 1438 mg. Dále uvádím kompletní přehled nutričních hodnot ve 100 gramech makových semen.
Kalorie (kcal) 524
Tuky 42 g
Nasycené mastné kyseliny 4,5 g
Polynenasycené mastné kyseliny 29 g
Mononenasycené mastné kyseliny 6 g
Trans-nenasycené mastné kyseliny 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 26 mg
Draslík 719 mg
Sacharidy 28 g
Vláknina 20 g
Cukr 3 g
Bílkoviny 18 g
Vitamín A 0 IU
Vitamín C 1 mg
Vápník 1 438 mg
Železo 9,8 mg
Vitamín D 0 IU
Vitamín B6 0,2 mg
Vitamín B12 0 µg
Hořčík 347 mg

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Co obsahuje nejvic kalcia
Odesláno dne: 6.12.2016 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

DENNÍ DÁVKA VÁPNÍKU PRO ZDRAVOU KŮŽI

Doporučení k vápníku

Doplňky vápníku mohou být používány jednotlivci, kteří nejsou schopni získat dostatečné množství ve své stravě. Pro nejlepší absorpci vápníku by každá přijatá dávka neměla být vyšší než 500 až 600 mg. Také nepoužívejte kostní moučky nebo dolomit jako zdroj vápníku. Tyto složky by mohly být nebezpečné, protože mohou obsahovat olovo.

Zdroj: Denní dávka vápníku pro zdravou kůži
Zveřejněno dne: 20.11.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: rutin v potravinách

Ahoj, poradíte mi ve kterých potravinách je obsažen rutin?

Zdroj: diskuze Rutin v potravinách
Odesláno dne: 9.6.2012 uživatelem Andrea
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

TABULKA POTRAVIN S PURINY

Co jsou puriny?

Puriny jsou přírodní látky, které se nachází nejen v lidských buňkách, ale i v některých potravinách. V lidském těle se puriny pak metabolizují na kyselinu močovou, která je pro správné fungování lidského těla nezbytná (například pro fungování cév). Lidské tělo tedy puriny potřebuje, ale jejich větší příjem může způsobit člověku řadu onemocnění. Puriny totiž mají vliv i na kardiovaskulární onemocnění, nemoci ledvin a celého metabolismu. Některé studie doporučují, aby denní příjem purinů byl nižší než 400 mg. Zvýšený příjem purinů, totiž způsobuje vyšší množství kyseliny močové v těle a to může u člověka vyvolat dnu a hyperurikemii (=zvýšená hladina kyseliny močové v krvi). Při zvýšeném příjmu purinů je až pětkrát vyšší riziko těchto onemocnění.

Puriny do svého těla člověk přijímá z potravin, které jsou současně zdrojem energie (například maso, ryby, orgány, kvasnice). V potravinách se vyskytují čtyři typy purinů: adenin, guanin, hypoxanthin, xantin. I proto jsou onemocnění typu dny a hyperurikémie spojovány se špatnou životosprávou, kdy člověk konzumuje velké množství masa, zvířecích vnitřností, ryb a mořských plodů.

Množství purinů ve stravě se řeší hlavně v Japonsku, i proto je následující soupis potravin zaměřený na japonské potraviny. Kromě Japonska, se tyto studie projevují v terapiích ve Spojených státech amerických a ve Spojeném království Velké Británie a severního Irska. V tabulce se navíc také u některých potravin liší obsah purinů v závislosti na úpravě dané potraviny.

Zdroj: Tabulka potravin s puriny
Zveřejněno dne: 20.12.2017


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: sarkoidiza

Pacienti se sarkoidózou často trpí hyperkalcemií (přebytek vápníku v krvi). Ukazatelem je C-reaktivní protein (CRP) v krvi. Pokud jsou hladiny CRP vysoké nebo rostoucí, je třeba věnovat pozornost jeho snížení pomocí léčby sarkoidózy a také používáním tradičních doplňků. Kakao nebo tmavá čokoláda má mnoho prospěšných kardiovaskulárních a protizánětlivých účinků, ale mimo to má i vysoký obsah oxalátů a fosfátů a proto se nedoporučuje pro nemocné sarkoidózou nebo pro pacienty ohrožené ledvinovými kameny.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Sarkoidiza
Odesláno dne: 2.11.2017 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

MINERÁL VÁPNÍK

Příznaky nedostatku vápníku

Nedostatek vápníku může způsobit svalové záškuby, křeče a může nakonec vést ke kostním deformitám a zlomeninám. Aby se zabránilo nedostatku vápníku, musí být doplněn vhodnou stravou nebo pomocí potravinových doplňků s obsahem vápníku. Užitečná je kombinace s vitamínem D (je tělem vstřebáván bezproblémově).

Zdroj: Minerál vápník
Zveřejněno dne: 3.4.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: dna dieta výše purinů v potravinách

V nevhodných potravinách je uveden česnek. V doporučených receptech na dnu se česnek objeví. Jak si toto vysvětlit.

Zdroj: diskuze Dna dieta výše purinů v potravinách
Odesláno dne: 13.1.2015 uživatelem Mauglí
Počet odpovědí: 2 Zobrazit odpovědi


DENNÍ DÁVKA VÁPNÍKU PRO ZDRAVOU KŮŽI

Doporučená denní dávka vápníku

Doporučená denní dávka vápníku pro většinu dospělých je mezi 800 až 1200 mg denně. U těhotných a kojících že je 1200 mg minimální denní dávkou. Starší lidé mohou potřebovat více, protože po věku nad 55 let tělo trpí značným nedostatkem vápníku, protože organizmus je méně schopný absorbovat a udržet tuto důležitou živinu.

Zdroj: Denní dávka vápníku pro zdravou kůži
Zveřejněno dne: 20.11.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: vhodné potraviny při odkyselení organismu

Dobrý den,

v kyselinotvorných potravinách je uvedeno slepičí maso a také ořechy. V zásadotvorných potravinách je opět uvedena slepice a ořechy, tak jak je to správně? Děkuji za odpověď. Marie

Zdroj: diskuze Vhodné potraviny při odkyselení organismu
Odesláno dne: 8.6.2015 uživatelem Marie
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi


HYPERKALCÉMIE VYPLÝVAJÍCÍ Z VYSOKÝCH DÁVEK VÁPNÍKU

Doporučení

Většině příčin způsobujících hyperkalcémii může být zabráněno. Například si dejte pozor na nadměrný příjem vitamínu D, který zvyšuje vstřebávání vápníku a může tak zvýšit riziko vzniku hyperkalcémie. Promluvte si se svým lékařem o potravinových doplňcích s obsahem vápníku a vitamínu D, aby nedošlo k předávkování těmito látkami.

Zdroj: Hyperkalcémie vyplývající z vysokých dávek vápníku
Zveřejněno dne: 10.12.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: dna příznaky onemocnění

Luštěniny mají vysoký obsah purinů a proto jsou při dně ve větším množství nevhodné. Jedině červená čočka má nižší obsah purinů a může se konzumovat.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Dna příznaky onemocnění
Odesláno dne: 3.3.2017 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

HYPERKALCÉMIE VYPLÝVAJÍCÍ Z VYSOKÝCH DÁVEK VÁPNÍKU

Léčba hyperkalcémie

Lidé s mírnou hyperkalcémií bez symptomů netrpí poklesem příjmu vápníku. Těžká hyperkalcémie neboli vysoká hladina vápníku v krvi (více než 12 mg) musí být okamžitě ošetřena. Mezi nejbezpečnější a nejúčinnější formu léčby patří podávání tekutého fyziologického roztoku a diuretik, které jsou podávány pod dozorem lékaře.

Zdroj: Hyperkalcémie vyplývající z vysokých dávek vápníku
Zveřejněno dne: 10.12.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: obsah purinů v nati a slupkách pohanky

V čaji z pohanky téměř žádné puriny nejsou. Puriny z pohanky se projeví, jen když pohanku jíte. V nati se taktéž obsah purinů blíží nule.

Zdroj: diskuze Obsah purinů v nati a slupkách pohanky
Odesláno dne: 13.1.2016 uživatelem Kamča
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

MINERÁL VÁPNÍK

Charakteristika vápníku

Vápník je důležitý pro kosti, zuby, svalovou funkci, krevní srážlivost a metabolismus. Optimální denní příjem vápníku činí 1 g. Průměrná denní dávka vápníku je obsažena v:

  • 750 ml mléka
  • 1 kg tvarohu
  • 120 g tvrdého sýra
  • 120 g sezamových semínek
  • 400 g mandlí
  • 400 g mrkve
  • 500 g kedluben

Vápník je absorbován pouze v kombinaci s vitamínem D. Nedostatek vápníku způsobuje svalový třes, svalové křeče, kosterní deformace, zlomeniny. Zdrojem vápníku jsou všechny mléčné výrobky, zejména tvrdé sýry a máslo či mléko, dále kapusta, mrkev, sezamová semínka, kokosové ořechy.

Zdroj: Minerál vápník
Zveřejněno dne: 3.4.2013


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Re: obsah purinů v česneku

Nikde jsem nenarazil na obsah purinů v medvědím česneku. Patrně je nižší, než u česneku tzv. normálního. Ale kolik ? Ví někdo ?

Zdroj: diskuze Obsah purinů v česneku
Odesláno dne: 29.3.2016 uživatelem Pospíšil Jaroslav
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

DENNÍ DÁVKA VÁPNÍKU PRO ZDRAVOU KŮŽI

Faktory, které poškozují vápník

Spotřeba vysokých dávek kyseliny fosforečné, která je obvykle v tmavě barevných druzích limonád, také sodík, alkohol a příliš mnoho červeného masa a kávy může způsobit ztrátu vápníku. Kromě toho mohou stresové hormony, zejména kortizol, poškodit vápníkové rezervy. Některé léky mohou poškodit vstřebávání a zásoby vápníku, jako je například tetracyklin.

Zdroj: Denní dávka vápníku pro zdravou kůži
Zveřejněno dne: 20.11.2012


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: kolagen v potravinách

já taky kolagen přípravky užívám. Upřednostnuji doplnky stravy od Ceských značek a to Ronsepharma je

Zdroj: diskuze Kolagen v potravinách
Odesláno dne: 14.12.2016 uživatelem Tomáš Kadlec
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

KYSELINA MOČOVÁ, JAK NA NI

Jak snížit kyselinu močovou

Nízkopurinová dieta je jen jedna část prevence při onemocnění dnou. Bylo prokázáno, že se při této dietě obsah purinů v krvi sníží maximálně o 10–15 %. Puriny jsou obsaženy nejen v živočišných potravinách, jsou také součástí rostlin. Při dlouhodobé nízkopurinové dietě by tedy došlo k závažnému nutričnímu nedostatku.

Snížení kyseliny močové:

  • redukcí a udržováním optimální váhy
  • denním pohybem – prokrvené tělo lépe vylučuje kyselinu močovou
  • omezením konzumace potravin s vysokým obsahem purinů
  • střídmostí při pití alkoholu
  • omezením konzumace živočišných tuků
  • denním zařazením ovoce a zeleniny do jídelníčku
  • dodržováním pitného režimu – min. 3 l denně

Zdroj: Kyselina močová, jak na ni
Zveřejněno dne: 7.4.2017

MINERÁL VÁPNÍK

Zdroje vápníku

Zdaleka nejdůležitějším zdrojem vápníku jsou mléčné výrobky. Tvrdé sýry, jako je například parmezán, obsahují nejvyšší koncentrace. Ale rovněž máslo nebo mléko jsou bohaté na vápník. Rostlinné potraviny obvykle obsahují nižší množství vápníku. Ale i zde existují výjimky, například kokos nebo sezamová semínka. Denní konzumace mléka, jogurtu a sýru může dodat tělu dostatek vápníku. Chcete-li využít v těle vápník co nejlépe, musí být zkombinován s vitamínem D. Pokud je množství tohoto vitamínu nedostatečné, bývá vápník těžce zpracovatelný. U dětí a lidí nad 65 let je potřeba vápníku zvýšená – tvorba kostí a udržování kostní hmoty. Lidé trpící nesnášenlivostí na laktózu, nebo z jiného důvodu nekonzumující mléčné výrobky, či dokonce vegetariáni musí věnovat pozornost dostatečnému přísunu vápníku.

Zdroj: Minerál vápník
Zveřejněno dne: 3.4.2013

HYPERKALCÉMIE VYPLÝVAJÍCÍ Z VYSOKÝCH DÁVEK VÁPNÍKU

Příznaky hyperkalcémie

Existuje mnoho příznaků hyperkalcémie, které se mohou projevit v celém organismu. Mezi některé příznaky hyperkalcémie patří gastrointestinální úzkost, bolest, žízeň, časté močení, svalová slabost, záškuby, apatie, deprese, podrážděnost, ztráta paměti, bolesti kostí, patologické zlomeniny, ztráta výšky a zakřivení páteře. Množství nadbytku vápníku v krvi se nemusí nutně vztahovat k závažnosti příznaků.

Zdroj: Hyperkalcémie vyplývající z vysokých dávek vápníku
Zveřejněno dne: 10.12.2012

HYPERKALCÉMIE VYPLÝVAJÍCÍ Z VYSOKÝCH DÁVEK VÁPNÍKU

Příčiny a rizikové faktory hyperkalcémie

Hyperkalcémie je nejčastěji způsobena primární hyperparatyreózou, která nepřirozeně rozšiřuje žlázy. Jinou příčinou může být selhání nadledvinek, sedavý způsob života nebo dlouhodobý pobyt na lůžku (vedoucí ke špatné činnosti orgánů). Mezi rizikové faktory patří i příjem vápníku nad 2 g denně, hypertyreóza, selhání ledvin, některé léky, nadměrný příjem vitamínu D, některé genetické choroby a rakovina.

Zdroj: Hyperkalcémie vyplývající z vysokých dávek vápníku
Zveřejněno dne: 10.12.2012

UHLOHYDRÁTY V POTRAVINÁCH

Potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů

Sacharidy se nacházejí téměř ve všech živých bytostech a hrají rozhodující roli ve správném fungování imunitního systému, hojení, srážení krve a vývoji člověka. Nedostatek sacharidů může vést k poškození fungování všech těchto systémů, avšak v západním světě je takovýto nedostatek spíše vzácný. Nadměrná konzumace sacharidů, zejména těch rafinovaných, jako je cukr nebo kukuřičný škrob, může vést k obezitě, diabetu typu II a rakovině. Mezi nezdravé potraviny s vysokým obsahem sacharidů patří slazené cereálie, sušenky, koláče, mouky, džemy, zavařeniny, chlebové výrobky, rafinované produkty z brambor a sladké nápoje. Ke zdravým zdrojům potravin s vysokým obsahem sacharidů patří zelenina, luštěniny (fazole), celozrnné výrobky, ovoce, ořechy a jogurt.

Cukry, sirupy a sladidla s vysokým obsahem sacharidů:

  • fruktóza obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 4 g,
  • aspartam obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 3,6 g,
  • med obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 3,3 g,
  • cukr moučka obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 3 g,
  • hnědý cukr obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 2,9 g,
  • javorový sirup obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 2,7 g.

Sladkosti s vysokým obsahem sacharidů:

  • mandlový nugát obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 129 g,
  • čokoláda Tootsie Rolls obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 61 g,
  • tvrdé bonbony obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 59 g,
  • nízkokalorické gumové bonbony obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 44 g,
  • žvýkačky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 29 g,
  • žvýkačky bez cukru obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny) – 19 g.

Obiloviny s vysokým obsahem sacharidů:

  • rýže obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 28,5 g,
  • kakaové křupky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 27,2g,
  • popcorn obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 26,9 g,
  • Marshmallow Froot Loops & Cocoa Dyno-Bites obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 25,9 g,
  • müsli obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 23,3 g.

Svačiny a mlsání s vysokým obsahem sacharidů:

  • popcorn obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 25,2 g,
  • preclíky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 22,8 g,
  • rýžové koláčky z bílé rýže obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 22,7 g,
  • ochucené Tortilla Chips obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 17,7 g.

Sušenky a dorty s vysokým obsahem sacharidů:

  • sušenky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 21,9 g,
  • perník obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 21,8 g,
  • čokoládové sušenky & Animal Crackers obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 21 g,
  • jemné trvanlivé pečivo obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 20,8 g,
  • Vanilka Cream Sandwich obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 20,7 g
  • ovocný koláč obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 26,5 g,
  • piškotový dort obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 23,2 g.

Druhy mouky s vysokým obsahem sacharidů:

  • bramborová moučka obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 133 g,
  • bílá rýžová mouka obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 126,6 g,
  • rafinovaná mouka obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 123,7 g,
  • bílá chlebová mouka obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 99,4 g,
  • žitná mouka obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 78,2 g.

Marmelády a džemy s vysokým obsahem sacharidů:

  • marmelády obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 13,3 g,
  • meruňkový džem obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 12,9 g
  • dietní džem obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 7,5 g.

Pečivo s vysokým obsahem sacharidů:

  • francouzský chléb obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 72,1 g,
  • pizza obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 39,5 g,
  • sladké pečivo obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 35,5 g,
  • pita chléb obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 33,4 g,
  • křupavá pizza obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 27 g,
  • muffin obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 26,2 g,
  • tortilla obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 15,4 g,
  • bílý chléb obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 14,3 g.

Výrobky z brambor s vysokým obsahem sacharidů:

  • bramborová kaše obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 35,3 g,
  • instantní bramborová kaše obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 33,9 g,
  • sladké brambory obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 33,7 g,
  • hranolky obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 21,2 g,
  • bramborák obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 10,3 g.

Nápoje a ovoce šťávy s vysokým obsahem sacharidů:

  • jahodový koktejl obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 53,3 g,
  • Guava Nektar obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 40,8 g,
  • Fruit Smoothie obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 40 g,
  • ovocné ochucené nápoje obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 38,2 g,
  • hroznová šťáva obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 37,4 g,
  • Passion Fruit Juice obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 35,7 g,
  • Orange snídaňový nápoj obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 33,4 g,
  • Green Smoothie obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 32,8 g,
  • šťáva z granátových jablek obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 32,7 g,
  • ananasová šťáva obsah uhlohydrátů na 100 g potraviny – 32,2 g.

Zdroj: Uhlohydráty v potravinách
Zveřejněno dne: 10.5.2016

JÍDELNÍČEK PŘI DNĚ S OHLEDEM NA PURINY

Co je to purin

Puriny jsou součástí dědičné informace každé buňky. Vyskytují se téměř ve všech rostlinných a živočišných potravinách, a to v různém množství. Živočišné potraviny obsahují zpravidla více purinů než potraviny rostlinné, což je dáno tím, že rostlinné potraviny disponují menším množstvím buněčných jader.

Zdroj: Jídelníček při dně s ohledem na puriny
Zveřejněno dne: 25.3.2015

JÍDELNÍČEK PŘI DNĚ S OHLEDEM NA PURINY

Puriny v potravinách

Pokud máte zvýšenou hladinu kyseliny močové, měli byste se vyvarovat konzumace hrášku, špenátu a růžičkové kapusty. Tyto potraviny obsahují velké množství purinu.

Puriny v pivu

Pivo obsahuje 13 až 14 mg uric acid/100g. Při dně je vhodné omezit konzumaci alkoholu. Nejen proto, že některé druhy obsahují puriny, ale i proto, že alkohol obecně snižuje schopnost vylučování kyseliny močové z těla. Vysoké množství purinu je obsaženo např. v pivě, které by se tudíž při tomto onemocnění nemělo konzumovat. Nejhorší je kvasnicové pivo.

Puriny v brokolici

Brokolice je klasifikována jako potravina s nízkým obsahem purinů. Konkrétně je to 81 mg uric acid/100g. Další nízký obsah purinů mají potraviny jako bílé pečivo, rýže, kroupy, jáhly, těstoviny, mléčné výrobky a mléko, zelenina (hlavně brambory, zmiňovaná brokolice, kořenová zelenina, cibule, lilek) a ovoce. Ovoce konzumujte jen čerstvé a zralé.

Puriny v kávě

Velké množství purinů se nachází také v kofeinu, omezte proto konzumaci černé kávy, kakaa, čaje a coca-coly, tyto tekutiny obsahují vysoké množství purinů.

Zdroj: Jídelníček při dně s ohledem na puriny
Zveřejněno dne: 25.3.2015

DENNÍ DÁVKA VÁPNÍKU PRO ZDRAVOU KŮŽI

Funkce vápníku v kůži

I když se neustále zbavujeme kožních buněk, pokožka udržuje konstantní tloušťku živých vrstev. Epidermální vápník reguluje kožní buňky při obnově. Vápník také reguluje normální barvu pleti a to podněcováním melanocytů, což jsou buňky, které produkují pigment. Nedostatek vápníku v kožních buňkách se projevuje jako křehká a tenká kůže. Vápník reguluje kožní buňky obsažené v lipidech, které vytvářejí bariéru pro vnější podmínky. Pacienti se suchou pokožkou kvůli počasí nebo problémům, jako je ekzém, dobře reagují na léčbu vápníkem. Vápník kromě toho může adekvátně pomoci tělu reagovat na menší zánětlivé podněty, což vede k menšímu podráždění pokožky. Vápník v kožních buňkách pomáhá tvořit vápníkový proteinový komplex, který je důležitý pro kožní propustnost. U lidí s nízkým obsahem vápníku v kůži je větší pravděpodobnost, že dojde k předčasnému stárnutí kůže a většímu výskytu rakoviny kůže. Vápník stimuluje antioxidanty, aby nedošlo k poškození kožních komponent, jako je kolagen. Vápník je přírodní minerál a nalézá se v ovoci, zelenině a v některých semenech. Může mít roli v inhibici rakoviny kůže, neboť silně brání recyklaci karcinogenních enzymů.

Zdroj: Denní dávka vápníku pro zdravou kůži
Zveřejněno dne: 20.11.2012

DENNÍ DÁVKA VÁPNÍKU PRO ZDRAVOU KŮŽI

Potraviny, které obsahují vápník

Mezi potraviny, které obsahují vápník, patří mléko a mléčné výrobky, fazole, ořech - zejména mandle a pistácie, také kostnaté ryby jako sardinky a určitě také listová zelenina. Listová zelenina, která obsahuje vápník je kapusta, čekanka a čínské zelí. Některé potraviny, jako je pomerančový džus a sójové mléko, můžou být obohaceny o vápník.

Zdroj: Denní dávka vápníku pro zdravou kůži
Zveřejněno dne: 20.11.2012

diskuse k tomuto tématu

Re: kolagen v potravinách

Hovězí maso není zrovna nejlepší! Možná, že hovězí kližka má velký obsah kolagenu, ale také má velký...

více >>

Re: co obsahuje nejvic kalcia

Je to tak. Mák je skutečně bohatý na obsah vápníku. Přesné vyjádření průměrného obsahu vápníku na 100...

více >>

rutin v potravinách

Ahoj, poradíte mi ve kterých potravinách je obsažen rutin?

více >>

Re: sarkoidiza

Pacienti se sarkoidózou často trpí hyperkalcemií (přebytek vápníku v krvi). Ukazatelem je C-reaktivní...

více >>

dna dieta výše purinů v potravinách

V nevhodných potravinách je uveden česnek. V doporučených receptech na dnu se česnek objeví. Jak si toto...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Avita PROBIOTIC FIBER 60 tbl.

Avita PROBIOTIC  FIBER 60 tbl.

Probiotika v kombinaci s vlákninou a rostlinnými výtažky pro podporu trávení. Obsahuje přírodní bylinné výtažky, které působí blahodárně pro trávicí systém. Doplněk stravy. Dostatečné množství probiotik snižuje výskyt nežádoucích mikrobů ve střevech, proto je jejich každodenní příjem velmi důležitý v prevenci poruch trávení, průjmu či zácpy i v prevenci oslabení imunity a tím zvýšení chorobnosti. Patří...

Cena: 296 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex BONE FORMULA 180cps.

Pharmanex  BONE FORMULA 180cps.

Tato komplexní směs vitamínů a minerálů vám poskytne veškeré živiny, které potřebujete ke správnému vývoji a zachování normálního stavu kostí. Vápník potřebujete k posílení vašich kostí a vitamín D k tomu, aby vašemu tělu pomohl vápník vstřebávat. Až 40 %* celkové evropské populace trpí nedostatkem vitamínu D, protože netráví dostatek času venku, používá ve zvýšeném množství opalovací přípravky v důsledku...

Cena: 1550 Kč
Koupit  koupit

Cal-Mag + vit.C + vit.D3, 150g

Cal-Mag + vit.C + vit.D3, 150g

Obsahuje optimální množství vápníků, hořčíků, vitamínu C a D3 uvolní vaše svaly a nervy a zajistí bezproblémové fungování imunitního systému. Je ideální před a po namáhavé práci, cvičení či v případech stresu, zajistí vám žádoucí zklidnění a relaxaci. Pokud občas „počítáte“ ovečky a nemůžete usnout, tento nápoj se stane vaším oblíbeným pomocníkem. Stačí rozpustit dvě lžičky ve vodě a máte před sebou...

Cena: 445 Kč
Koupit  koupit

Barnys Flavomigran 20 cps. - pomoc při migrénách

Barnys Flavomigran  20 cps. - pomoc při migrénách

Účinný bylinný doplněk stravy při bolestech hlavy a migrénách. Obsahuje vysoce kvalitní extrakt z rostliny Tanacetum parthenium. Účinek této léčivé rostliny na snížení počtu záchvatů migrény a zmírnění příznaků migrény byl ověřen v řadě studií. Účinek léčivé rostliny kopretiny řimbaby na snížení počtu záchvatů migrény a zmírnění příznaků migrény byl ověřen v řadě studií. Flavomigran obsahuje vysoce...

Cena: 141 Kč
Koupit  koupit

Energy čaj Maytenus ilicifolia

Energy čaj Maytenus ilicifolia

Tradiční čaj výjimečné chuti s blahodárným vlivem na organizmus i hormonální systém. Listy Maytenus ilicifolia obsahují fytoestrogeny. Jižní Amerika oplývá množstvím rostlin, které pozitivně ovlivňují zdraví člověka. Jednou z nich je také stálezelený keřovitý strom Maytenus ilicifolia. Roste v lesích i v travnatých oblastech Brazílie, Paraguaye, Uruguaye a Argentiny. Vyznačuje se kožovitými listy s...

Cena: 189 Kč
Koupit  koupit

Barnys Mike™ Benexia® - semínka Chia

Barnys Mike™ Benexia® - semínka Chia

Mike™ Benexia® – semínka Chia – nejbohatší přírodní zdroj omega 3 nenasycených mastných kyselin, dále obsahuje vysoké množství vitamínů, antioxidantů, minerálů, proteiny a vlákninu. Obrovská nutriční kapacita zajišťuje organizmu významné látky zcela přirozenou a využitelnou cestou. Mike™ Benexia® – její místo je někde uprostřed mezi léky a doplňky stravy. Mike™ Benexia® splňuje standardy pro udělení...

Cena: 249 Kč
Koupit  koupit

Barnys Koenzym Q10 60mg dual 30 kapslí

Barnys Koenzym Q10 60mg dual 30 kapslí

Doplněk stravy. 60mg vysoce kvalitního japonského Koenzymu Q10 s obsahem 1% Koenzymu ve formě mikročástic s vysokou vstřebatelností. Koenzym Q10 pro celkovou regeneraci tělesných tkání, činnost srdce, vitalitu a zdravé dásně. AsahiKASEI-japonský výrobce koenzymu Q10 Nová forma Koenzymu Q10: pomáhá zvyšovat výkonnost bojuje proti únavě posiluje srdce Složení: Složení (mg) 1 kapsle denní dávka Koenzym...

Cena: 343 Kč
Koupit  koupit

Saloos 100% Zelený francouzský jíl - tělová a pleťová maska 80 g

Saloos 100% Zelený francouzský jíl - tělová a pleťová maska 80 g

Zelený francouzský jíl je unikátní přírodní produkt s mnohostranným využitím v péči o pokožku. Výborný pro čištění a regeneraci pokožky, tonizuje, zklidňuje, detoxikuje a omlazuje. Zelený francouzský jíl je jedna z nejstarších přírodních surovin s blahodárnými účinky na pokožku. Jedná se o jemně mletou horninu – minerál získávaný z velké hloubky, který není znečištěn žádnými škodlivými látkami. Zelený...

Cena: 84 Kč
Koupit  koupit

Barnys Premium FORTE 2700 (90 tablet) - zdroj chondroitinu a glukosaminu

Barnys Premium FORTE 2700 (90 tablet) - zdroj chondroitinu a glukosaminu

Vyvážená a studiemi ověřená kombinace glukosamin a chondroitin sulfátu - základních stavebních kamenů chrupavky - v maximální dávce. Glukosamin a chondroitin sulfát jsou základní stavební látky kloubní chrupavky.   Složení (mg) 1 tableta denní dávka Glukosamin sulfát 500 mg 1 500 mg Chondroitin sulfát 400 mg 1200 mg   Dávkování: Dospělí užívají 2-3 tablety denně. Děti od...

Cena: 423 Kč
Koupit  koupit

Barnys Herpenorm 10 kapslí - proti oparům

Barnys Herpenorm 10 kapslí - proti oparům

Intenzivní péče proti oparům všech typů s aminokyselinou L-Lysin a zinkem. Doplněk stravy. Aminokyselina L-lysin napomáhá v boji proti herpetickému viru. Mechanismus účinku spočívá v inhibici aminokyseliny argininu, která podněcuje růst herpetického viru. Zinek pomáhá posilovat obranyschopnost, působí příznivě při kožních obtížích, pomáhá při infekci ústních koutků, zlepšuje celkový stav pokožky. Kombinace...

Cena: 115 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Age Perfection 60 cps. EXP 2014 - pro unavenou a předčasně stárnoucí pleť

Neobotanics Age Perfection 60 cps. EXP 2014 - pro unavenou a předčasně stárnoucí pleť

VÝPRODEJ! Luxusní péče pro unavenou, bledou a vyčerpanou pleť v důsledku nadměrného stresu a vytížení, špatné životosprávy, nedostatku spánku či přepětí. Doplněk stravy s obsahem vysoko kvalitní patentované směsi antioxidantů - Teagalinu. Exp. 3 / 2014 Antioxidanty příznivě působí na organizmus při stresu a tedy i na pokožku. Pomáhají navrátit její barvu a vitalitu, bojují proti známkám únavy. Komplex...

Cena: 540 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex IgG Boost® - Colostrum 120 cps

Pharmanex IgG Boost® - Colostrum 120 cps

IgG Boost® obsahuje patentovaný extrakt Colostrum MTF® společnosti Pharmanex® - kvalitní normovaný výtažek bovinního kolostra, jehož vývoj trval 12 let. Colostrum MFT® má výtažek, získávaný během patentovaného mikrofiltračního procesu, standardizovaný na 50 % obsahu IgG, což dělá produkt Colostrum MFT® mnohokrát koncentrovanějším než jiné produkty na trhu. Každá denní dávka IgG Boost® dodává 500 krát...

Cena: 1890 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Novarix Essence 60 cps DOPRODEJ EXP 2014

Neobotanics Novarix Essence 60 cps DOPRODEJ EXP 2014

DOPRODDEJ! Doplněk stravy. Pro pokožku s viditelnými drobnými žilkami, které mají tendenci k praskání. Vhodný i pro pokožku se sklonem k natékání a opuchům. Exp 3 / 2014 Pro citlivou pokožku s projevy rozšířených, popraskaných žilek, se sklonem k otokům či zarudnutí. Komplex látek aescin, resveratrol, diosmin a hesperidin se tradičně používají k podpoře cirkulace krve a k podpoře zdraví žilních stěn....

Cena: 520 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Cellulitis Essence 60 cps. DOPRODEJ EXP 2014

Neobotanics Cellulitis Essence 60 cps. DOPRODEJ EXP 2014

VÝPRODEJ! Doplněk stravy. při znatelných projevech celulitidy, povadlé pokožce bez pružnosti a s tendencí vysušování. Exp: 3 / 2014 Obsahuje látky: Koenzym Q10 a brutnák lékařský příznivě ovlivňují zdraví a pružnost pokožky. Antioxidanty působí v hlubokých vrstvách kůže a neutralizují volné radikály poškozující kožní tkáně. Extrakt zeleného čaje podporuje buněčný metabolismus, cirkulaci krve, napomáhá...

Cena: 490 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Hair Essence 60 cps

Neobotanics Hair Essence 60 cps

Určeno pro jemné, křehké vlasy s tendencí k vypadávání. Intenzivní výživa, která působí na několika úrovních současně. Obsažené látky příznivě ovlivňují stav vlasové pokožky a následně růst vlasů. Doplněk stravy s obsahem vybraných látek s prokázaným příznivým vlivem na stav a kvalitu vlasů. Expirace 3/2014 Poslední 2 ks v nabídce Síla a objem jemným vlasům. Pro krásu a objem vlasů Vhodný při vypadávání...

Cena: 690 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Skin Essence 60 cps

Neobotanics Skin Essence 60 cps

Vyhlaďte vrásky, zpevněte pokožku, dodejte jí hladší a pevnější kontury. Posuďte už po několika dnech. Luxusní péče s obsahem klinicky prověřených patentovaných látek dodá pleti potřebnou výživu, kterou pleť potřebuje. Účinné látky komplexu BioCell Collagen II™ působí zevnitř, v hlubokých vrstvách kůže. Kyselina hyaluronová a kolagen typu II patří mezi esenciální prvky krásné pokožky, podporují její...

Cena: 1199 Kč
Koupit  koupit

Energy Grepofit nosol aqua - antimikrobiální a protizánětlivý nosní sprej

Energy Grepofit nosol aqua - antimikrobiální a protizánětlivý nosní sprej

Grepofit nosol aqua pu?sobí proti rýme? a jejím projevu?m. Zlepšuje dýchání, komfort pru?be?hu nemoci a pr?edchází jejímu návratu. RÝMA A UCPANÝ NOS PREVENCE RECIDIVY DENNÍ OČISTA NOSNÍ SLIZNICE Preventivním ošetr?ením Grepofitem nosol aqua na bázi denní hygieny docílíte šetrného oc?ište?ní sliznice a snížíte riziko infekce horních cest dýchacích. Velmi vhodný je tento návyk pro osoby, které jsou...

Cena: 259 Kč
Koupit  koupit

Energy BIOTERMAL 350 g

Energy BIOTERMAL 350 g

Koupel připravená ze solí vřídla Podhájská působí příznivě na problémy horních cest dýchacích, astma i záněty průdušek. Je bioinformační koupelová sůl z termální vody vřídla Podhájská. Účinné látky obsažené v soli jsou podpořeny bioinformacemi, které výrazně posilují celkový léčivý a regenerační efekt. 1 900 metrů hluboký vrt, který je zdrojem léčivého geotermálního vřídla s blahodárnými účinky na...

Cena: 284 Kč
Koupit  koupit

Nu skin NaPCA Moisture Mist - zvlhčující sprej s kyselinou hyaluronovou 250m

Nu skin NaPCA Moisture Mist - zvlhčující sprej s kyselinou hyaluronovou 250m

Zvlhčující produkt na vlasy, obličej i zbytek těla. Při aktivním stylu života je pěkné vědět, že své pleti můžete snadno dopřát zvhlčení. Dávka vlhkosti z rozprašovače dodá vaší pleti pocit osvěžení. Dodání je do cca 5-7 pracovních dnů. KLÍČOVÉ PRVKY:Kyselina hyaluronová – účinný zvlhčující přípravek, který pomáhá udržovat ideální míru vlhkosti. Zvlhčovadlo sodík PCA – pomáhá upevnit a chránit hladinu...

Cena: 440 Kč
Koupit  koupit

Avita Erex 90 cps

Avita Erex 90 cps

Pro lepší prokrvení periferních tkání. Vhodný pro dospělé a dospívající jedince. Obsahuje hlavni složku aminokyselinu L-arginín, jež je základním stavebním prvkem bílkovin. Aminokyselina L- arginín plní v lidském organismu mnoho funkcí, například podporuje prokrvení cév, vylučování růstového hormonu což ovliňuje růst svalové hmoty, zvyšuje citlivost buněk na inzulín, pomáhá při erektilních disfunkcích....

Cena: 950 Kč
Koupit  koupit

Barnys Inovo 5 tbl.90

Barnys Inovo 5 tbl.90

Barny´s Inovo 5 představuje komplexní mix 5 výživových látek stanovené předními kanadskými specialisty. Kanadská kvalita za výbornou cenu. Doplněk stravy. Balení: 90 tablet (měsíční balení) Barny´s Inovo 5 představuje doplněk nové generace s obsahem 5 složek. Kanadská kvalita za výbornou cenu. Obsahové látky v Inovo 5: Glukosamin sulfát, Chondroitin sulfát, MSM, Kolagen II. typu, Kyselina hyaluronová. Obsah...

Cena: 514 Kč
Koupit  koupit

Avita Livered 60 cps.

Avita Livered 60 cps.

Doplněk stravy s komplexem přírodních látek k podpoře činnosti jater. Účinky: podpora detoxikace organismu všestranná podpora činnosti jater zlepšení látkové přeměny tuků Pro koho je vhodný? všem, kteří chtějí odlehčit svoje játra pomocník při úpravě hodnot výsledků jaterních testů podpora prevence tukovatění, cirhózy, resp. dalších poruch jater V případě zvýšených hodnot jaterních testů je vhodné...

Cena: 353 Kč
Koupit  koupit

VITALIS BIO Tělové mléko (200 ml)

VITALIS BIO Tělové mléko (200 ml)

Denní luxus při péči o tělo. Tělové mléko vyhlazuje pokožku, dává jí zářivý lesk a pocit hebkosti. To vše díky extraktům z jablka, šípkového a arganového oleje, které stimulují přirozenou obnovu buněk kůže. Obsah: arganový olej, baobab, levandule, jablečný extrakt, šípek Aplikace: Denně po sprchování nebo koupání jemně vmasírujte tělové mléko do pokožky . Certifikace: ICEA - certifikát eco bio...

Cena: 698 Kč
Koupit  koupit

Energy Skeletin 135 kapslí

Energy Skeletin 135 kapslí

Doplněk stravy s obsahem sépiové kosti, kolagenu, rybího oleje, šípkového a kopřivového výtažku a manganu. Účinky této kombinace se uplatní zejména u zánětlivých nebo degenerativních kloubních onemocnění a při podpoře zdravého růstu kostí. Lidská kostra se skládá přibližně ze 206 kostí, které jsou vzájemně spojeny v důmyslný opěrný systém. Ve spojení jednotlivých kostí hraje zásadní roli chrupavčitá...

Cena: 553 Kč
Koupit  koupit

Avita MINS VITAMIN D + riboflavin 60 cps.

Avita MINS  VITAMIN D + riboflavin 60 cps.

Komplex minerálních látek obohacen o vitamin D, jehož máme v našich zeměpisných šířkách naprostý nedostatek. Pomáhá při prevenci osteoporózy, vyživuje chrupavky. V období od října do března se doporučuje užívat denně 2 tablety. Doplněk stravy. Minerální látky si naše tělo nedokáže syntetizovat, avšak bez jejich dostatečného množství v těle je život prakticky nemožný. Proto jsme odkázáni na jejich přívod...

Cena: 208 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

exoderil na plíseň nehtů | levandulový olej výroba | furolin a nežádoucí účinky | vodnaté puchýřky na kůži | nedostatek progesteronu příznaky | vodnaté puchýřky na těle | plíseň na stehnech

SiteMAP